昨日は、うーの家で、来年の
干支のちりめん細工アロマ
牛さんのお腹に
アロマを染み込ませたガーゼを入れて、願います。
お好みのかおりを選択します^ ^
みんなで、お子様含め、しっかり集中。
みんなできた時
牛さんのお顔が微妙にみんな違う
可愛い牛さん勢揃い^ ^
手作りで、干支の飾り物ができました。
終わった後は、
オンガードとオレンジオイル入りのシリアルクッキー^ ^
楽しい時間をありがとうございました^ ^
今日は、アロマ会。
使い方とハンドマッサージの復習とその他使い方色々質問沢山。
やっぱり元気になれる〜っと、実感。
そして、アロマを使って、お料理。
アロマランチ会の前に、主人のお昼ご飯は、前日の焼き鳥を野菜炒め
いつも残り物アレンジがわたしは、達成感を感じる。
わたし。笑
お味噌汁の具材を引き出して、わからないように、カレー粉で、味付けてサラダ。
などなど。
アロマランチ会は、毎回月に1度ワンコインでランチ会。
健康食育講座をしてます。
運動の先生も普段のちょっとした時間に
身体を動かそう！
っとみんなで体操したり。^ ^
楽しいね〜。
今日のメニューは、
きのこたっぷり柚オイルの鶏鍋
白菜で、チコリ風人参ジャムと塩麹タイムのドレッシング
レモンオイルのキャロットラペ
オレンジ、レモンオイルのフルーツ沢山
パブロバ
みんなで、食生活を豊かにするために
情報を交換しましょう〜^ ^
遊びに来てね！^ ^