最近外を歩いててハッとするのが
多くの人が長袖を着てること
この辺りは今最高気温は２０～２３℃くらいで
ただ立ってるだけだったら長袖の方がいいかも
わたしも以前はどちらかというと寒がりで
これくらいの気温だったらたぶん長袖を着てた
でも
今はね、この気温で長袖で外を歩くと
汗かくんですよね
まあただ外を歩いてるだけだったらそれでもいいけど
お買い物でお店に入ってすごく汗かいてたら
ちょっと恥ずかしい
それと
ずいぶんよくなったけどホットフラッシュもまだあって
家の中で静かしてにいても急に暑くなってきたりするので
服は薄手の物を重ねて
暑くなったらすぐ脱ぐようにしてる
汗をかくというと代謝がいいように聞こえがちだけど
もちろんそういうわけではなくて
年齢的にそこらへんはもう期待できないでしょうから
体調を崩さないように調整しながらやっていくしかない
ってことで
みんな長袖の中、半袖のおばさんが歩いていますが
事情があるので、そこらへんよろしくお願いします
遊びに来てくださって、ありがとうございました
