男の料理なんてこんなもの「和食」

広島ブログ　ランキングに参加していますので、１日１回ポッチンの応援よろ
しくお願いします。

 

日曜日（１０日）の晩御飯

冷凍しておいた白ご飯、１００ｇ、みそ汁は松山揚げと白菜、大根、冷凍の白

ねぎ、のどぐろの練り物（マックスバリュー）をフライパンで焼いて生姜醤油

で、筍土佐煮（マックスバリュー）塩鮭（前回焼き時間が長くパサパサだって

が、今回焼き時間を３分少なく１０分にしたらベスト）大根を下ろして最近嵌

っているレモン半分を絞り掛け、広島菜を切った。

年なのか、こういう晩飯はいいですね～　体重は１．３キロ減って、９３．７

昨日（１１日）は

もやしとピーマンとサラダ用の千切り袋キャベツ（５種入り）もめんどくさい

のでシャウエッセンを中華味ペーストで炒め、ハローズで特売（１２８円）だ

ったアスパラガスを茹で、発泡酒６本に１つおまけでついていた焼き鳥の缶詰

をチン！

これだけで我慢したので、昨日の９３．７キロからどれだけ減っているか明日

が楽しみ。

今日（火曜日）は賞味期限がくるみすじ牛のステーキを焼く予定。

 

★　今月の同じお題で書きましょうは「おまじない」「験担ぎ」で２０日にお

願いします。

↓　ラインスタンプ　➜　購入画面

３年前の５月は、おそろいのソフトモヒカンでしたｗ