夏疲れ

暑い日々が続きますが，疲れていませんか。
私も仕事に出かけるだけでぐったりんこです。
さすがに，朝夕は少し涼しくなりましたが・・
こんな時には，少しアロマを使って・
香って睡眠とかリラックスにいいみたいです。
ティツリーとローズウッドの香で入眠。
ラベンダーは広く使用されるんですけどね＾＾
好きな香りを使用することが，一番いいみたいです。
どんな香りが好きですか？？

庭のミント，暑くても頑張っている強い野草。
ミントは清涼感があるので，眠いときにいいようです。
夏の浴槽にもすっきりしていいようです。