玉葱・・・ ミジン切りマヨネーズ(キューピー)で合える
トマト・・・ あらミジン切り
P-マン・・・細切りか(硬い時は 細ミジン切り)
きゅうり・・・薄千切り
玉子焼き・・・空気を入れて(混ぜると)やわらかい仕上がり
パンはホイルをひきガスで焼く
(電気トースターは味が落ちる焼ける前に水分蒸発)
玉葱マヨネーズを一番に塗る(カレースプーン1杯ぐらい)
あとは適当にのせて ・塩 ・コショウ ・味の素
玉子焼きをのせて ・ケチャップ
(玉子焼きの変わりに・とろけるチーズ)
味の素・・・サトウキビから出来ている旨味成分
出来たてが 1番旨い
切って ラップで 弁当OK タッパウエア~で冷蔵庫でも大丈夫
マコベのサンドイッチ今度作ります。もっと美味しい(ハム入りです)