喘息で「身体が弱い！ 
元気で驚いたと先生言う
元の湯さんの体操に行ったら
前に習った事有る先生が？
エッ！びっくり～♪
こんなに早く逢えるなんて ラッキー♪
身体の「構造」「骨」や「筋肉」「リンパ」の流れ等を
軽く説明しながら
1から
10コカン数えて行ないます
不老体操ですから
板の間に座って（正座・あぐら・横座り）
先ずは
さすりながら暖めて ゆっくり グウ！ ぱあ！
関節を摩ったり
バンザイをして背筋を伸ばし
尾骶骨を正しい位置に身体を揺すりながら「正します」
不老体操に10年以上通う人の身体は
躓いたり（つまずいたり）転んだり致しません
体操しながら「注意力」も出て来ます
「意識」ぐうぱあと言いながら「脳」の意識を養って行くのです
先生は解って貰う為に
摩りながら
伸ばしながら
喋ります
図を描いて来たり
コピーを見せたり損得の無い「心
」 で伝えてくれます性格は色々ですが
教える人も
習う人も
「一生懸命の
が同じ」エルモが感動した 先生が又来てくれたのです先生は
長老組み
女湯で3ヶ月教えてからエルモ達の老人組みに３ヵ月後に
男湯で教えてくれるのです今日から６ヵ月先生の顔が見れるのが嬉しい
喘息で身体が弱い！ 元気で驚いたと先生言った 先生に
エルモさん 肥ったねと言われちゃいました この写真は昨年の９月です
エルモのブログを毎日読んでくれて ありがとうございます
これから金曜日が楽しい オバちゃんにも逢えるし
一年の半分楽しい 
庭に下ろされて↓ ツギ木されています↓
