口に御飯粒 １粒

銀行に　後から隣の奥さんが来た！

エルモが…　いっぱい卸しちゃダメよ！

…　　エッ！　ないない　お金ない


（口に御飯粒１個付いてるよ）


ありがとう誰も教えてくれない


この方は　季節が変わると衣装を全部捨てちゃう　コートも全部です　　






　

元の湯さんの 『 さくら 』

エルモは4/18（日）三鷹・海上技術安全研究所バスツアー・老壮ロハズで行きます


銀行にお金を下ろしに（本日ゴミも無く綺麗）
武蔵境南口の三菱ＵＦＪに不潔と文句をだいぶ前に　言いに行った
薬局の社長が検品しながら聞いて…　

本日は不老体操の日　＆　エビフライも５０円の日でした　オバちゃんの分も買って置いて来た（逢えなかった）　




仲間の　　自転車です　　


染井吉野です（元の湯さんの庭に有ります）


エルモは　4/22に消化器科主治医の　「ＯＫ］」が出たら不老体操も再開出来る
息子の家に一番行きたい　

pt２ 毛髪 シャンプーの仕方

1.　　ブラッシング…　豚毛のブラシで５０回　（優しく静かに）　スピードブラッシングで良い


2.　　マッサージ…　両手の指先で軽く掴んで弾くように　床屋さんみたいに　（ツルンツルン）　力いらない

「訂正」…指先に付いた頭皮の汚れた油の臭い（毎回確認）健康な匂いに変わってくる
★「手を」…指先と書き換えた　



3.　　白湯ぬるい温度で３分流す　（殆どの汚れはここで取れる）　
　
シャンプー液を手に取り湯を足して泡立て髪に付けて

軽く指櫛しながら頭皮の油が溶け出すように揉む（力いらない）




4.　　シャワーを手に当てている事に気が付いていない　（手ぐしをしながら）頭皮に湯を当てる＆流す


5.　　リンス＆トリートメントは皮膚に付かないように　「毛」　に　（湯で溶かしてかけてもよい）


おまけ
毛髪は頭皮が硬いと　抜けやすいので　（５ｃｍ）　ぐらいの長さが良い

ロングだと毛根に負担が「大」抜け毛原因

辛すぎる物は抜け毛の原因を作る（毛根弱る）
コブは良い髪の毛の栄養（毛根強くする）


エルモが　学校で習った事でした　思い出したら又投稿致します　

pt5 昭和記念公園

こちら側は　ラッシュ嫌々歩いています　流されて　



シバザクラ



この畑は『　昭和天皇　』の黄色いコスモスの畑でした世界に発表！外国の人　が大勢色んな言葉でピュルルピュルル





コスモス畑は引っ越して　少し遠いい　


ここからデイジー　男性は必ず優しく　花びらに触ってみる造花？　生花　　　



サイクリング　道路

矢車草

何だろう？


まだつづく