エルモちゃん
一番前に座りました
ビデオ見て
（
２４時間テレビの録画でした）
子供＆「よしきさんのドラムの内容でした」♪♪♪
メモを取り「女医・石川てる代」の講座を受ける
人間は （父） ＆ （母）の細胞から出来ていて！
手や足・・・必要な時動く
癌で・・・死亡するのが一番多い
タバコが・・・一番がん細胞を作る
ビタミンを多く取り
日光に当り
スポーツ
身体を清潔に
（メタボ ＆ 血圧）
男９０センチ
女９５センチ・・・・・・(女）脂肪が多いので５ｃｍのサービス
カレーライスは９００カロリー有る
注意して
ね
ながら運動でよいから考えて
と良い！
ストレス・自律神経「不安と緊張」
３つの命
挑戦 熱中 自信 この３つは力に成る
紫外線が・・・・・・
癌になる！
直射日光に注意する・・・・・・「長袖・日陰」
でした
