２０１９・９・３・（火）
本日から・亜細亜大学の隣の
スポーツジム・ジョイに（通い始めました）
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マシーン中心に「トレーニング」を致します
先生方は
「マシーン」の使い方と
「マシーン」で
身体の何処を如何したいのか？
説明しながら・・・
エルモは真面目に・・・疲れます５～６位マシ～ンを使わせて貰いました
１週間に１度（火曜日に通います）
宿題があります
A4でコピーされた物を戴きました（頑張って
）・・・
「椅子に座って」・・・頑張るのです
でも
本日
大雨が降りました
庭の
ヒマワリが（百斤のです）ぱ～っと・・・雨の中綺麗に咲いています
エルモちゃん
が
晴れます・・・あっはっは
