久しぶりに鳥撮り散歩に狭山湖に、７３１０歩 2019年08月24日 | バードワッチング 連日の暑さと雨に加えて愛猫さくらの看護で「鳥撮り散歩」は開店休業状態だったが、昨日は腎臓と高脂血症の治療で通院している病院での検査結果は運動不足もあって良くなかった。そんな訳もあり少し猛暑が緩んだこともあり久しぶりに鳥撮り散歩を兼ねて減量目的にでかけた。駐車場から降りた途端に熱風が吹き付けてきた。結局目標の１万歩は未達の７３１０歩で帰宅した。 四阿につくと常連さんがスタンバイしていた。私の鳥 . . . 本文を読む
