コロナウイルス拡大と花粉症 私は外にでられない。 2020年03月08日 | Weblog 昨夜、寝ていて足がつってしまった。痛みが走り目が覚め結局しばらくして激痛は収まったが寝不足のまま朝を迎えた。Ｎｅｔで調べると、運動不足の高齢者には良く起こる現象のようだ。そういえばではないが、このところ鳥撮り散歩に出かけていない。今年は冬が短く花粉症の人間には、コロナウイルスの蔓延でマスクの在庫がなく、無防備となった目・鼻・口が花粉に襲われている。防止策は毎日の適度の運動と書かれていても適度な運 . . . 本文を読む
