造りが半額でした

今日は、造りとから揚げめし1.5合　晩酌梅酒

気仙沼は有名漁港なのに魚は割高です　お魚市場という所がありますが　名前ばかりでお土産価格で販売されています。お客は少ないですここで買うのも家に帰って近くのスーパーで買うのも変わらないでしょう。　　私の家の近くに泉佐野漁港にも魚市場がありましたが今では有名になり　値段もＵＰし庶民の市場でなくなりました。　魚自体捕れなくなったのでしょうね。　市場というものは魚やさんが仕入れて小売りしても安く売れるというのが市場という名称だと思います。小売価格とどこがちがうの～という値段をつけているのに市場と書くのは紛らわしく　詐欺みたいなものだ、魚屋と書いてあるならこんなコメントしないけどね。

所でこの造り680円にしては貧弱これやったら　380えんぐらいじゃないの？各局680円の魅力がないから売れ残り半額なんです、半額という字にまどわされた。

・・さん　コメントありがとうございます　たくさん食べて減量うらやましいと言うことですが、私が思うに食事と減量はあまり関係ありませんむしろ運動した後は苦しいぐらいたくさん食べます。　　　　　　　　　　　　　運動をした分だけ食事をしています。動いているのに食事を少なめると体が不安を感じて養分を体にため始めます、必ずたくさん食べましょうそうしていると体が安心して余分な栄養は排出します。　　　　　　　　　　　　　　もう一つ　心がけていることは、ご飯時間以外食べない　飲まないということです　ご飯時間　朝・昼・晩　各々１時間程度は食事ＯＫでその時はお酒でもなんでもＯｋです多い分は排出されます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それ以外の時間食べ物や飲み物（お茶・水・ブラックコーヒー以外）を取るとその分は別腹として体に蓄積されます。例えばスナック菓子100ｇを間食すると飲んだ飲み物1000ｇと反応して1100ｇ体重が増えると思っています。食事時間をずらした食べ物も間食に値しそうですね定時に食べれなかったら諦めて次の食事時間に倍ほど食べています。（１時間飯がずれちゃった～これから食べますは間食ですからやめています） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　間食にカロリーのある食べも物を取らないとこれだけでやせます。　反対に太りたい人は食事で多く食べてもだめです間食で体重増やしましょう。