しゃっくりを今すぐ止める方法

どうもその辺が弱いのか、ときどきしゃっくりが止まらなくなる。
あれは過呼吸だという人がいたけれど、横隔膜の痙攣だよね。

で治す方法は昔から色々言われてるみたいだけど、今度しゃっくったときのためにメモ。


しゃっくりを12秒で止める方法 | POP*POP
http://www.popxpop.com/archives/2007/02/12.html
これをまず試したい。理にかなっていて、しかも感覚的にも分かるような気がする。かなり期待できそう。公共の場所では難しいな。コメント欄が感謝の嵐で笑える。

しゃっくりを止める方法 - IT戦記
http://d.hatena.ne.jp/amachang/20070206/1170717879
多分個人差があるのでどの方法が自分に向いているかというのは各人違うと思うのだけれど、この方法はコツが要りそうだ。

しゃっくり - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%97%E3%82%83%E3%81%A3%E3%81%8F%E3%82%8A
深い腹式呼吸が良さそう。手軽さならこれが一番だな。

次に試すときは、腹式呼吸→お腹のストレッチで。

コップの反対側から水を飲む方法は、何回か試したことがある。が、やり方が悪いのか効果なかった。