ダイエット再 ３８４日目（１１月１０日）木＠運動

■この日のエクササイズ
　フッキンローラー　膝コロ　×　３０
　フッキンローラー　立ちコロ　×　１０

近場で秋を味わおう！

ダイエット再 ３８３日目（１１月９日）水＠運動

松山旅行の翌日、
三連休明けには厳しすぎる仕事の忙しさで瀕死！！

■この日のエクササイズ
　フッキンローラー　膝コロ　×　２０
　フッキンローラー　立ちコロ　×　１０
　AMAZING Womens SIX-PACK Abs Workout!!×１
　フッキンローラー　膝コロ　×　２０

エクササイズ少ないけど、許してあげよう！

ダイエット再 おやすみ（１１月８日）火 帰り

いっけな～い！！
うどん食べてなかった！！
ということで空港でうどんを食べて、
さらば、松山！！
楽しませていただきました！！


いつも見上げている雲を、
たまには見下ろしてみるのもいいかな？








お？陸地が見えてきました！！


到着～～！！






お留守番してた上の子を誘って回転寿司へ！

いい旅でした。

ダイエット再 おやすみ（１１月８日）火 武家屋敷

道後公園の中には武家屋敷もあります。

ごめんくださ～い！


おお！！ビビった！！！


だって暗い中に
こんな人がいるんだも～ん！！
怖い、怖い！！


すてきなおうちね～♪



道後ハイカラ通り前のベンチ
道後温泉本館、擬人化？？？


ここでは「塩のジェラート」を食べました！
なるほど、おいしい！！何の味だろう？
こういう味のアメがあったような気がする。
これ甘いな～！！塩ジェラートって甘いんだな～！


こちらはバイク乗り猫です。

ダイエット再 おやすみ（１１月８日）火 道後公園

最終日はのんびり道後公園を散歩。
道後のシンボル的な「鷺（たぶん）」を発見！


逆側に回りこんで撮影！！


なかなかうまく撮れた！！（自画自賛）


あ～あ、飛んでっちゃった…


拡大



生き物がいる池はいいね。
道後公園、気に入りました。


生き物がいるお堀もありますし、
展望台もあります。



紅葉する樹

松山とお別れの時が近づいています。