今日の蒸し鶏

一昨日の部屋の気温が３１度、

昨日の部屋の気温が３２度、

今日の部屋の気温が３３度。


このままいったら来週末は４０度、か。


８月末には、この世にいないな(≧∇≦)


どりゃあ！！！

おまえも蒸してやる！！



どうだ、暑いだろう！！

ぬわははははは！！！



というわけで、

八つ当たり料理「鶏肉の野菜蒸し」です。

我が家はヘルシーに鶏ムネ肉を使用。

野菜で蒸すので柔らかくなります。

今日はバジル味にしましたが、

無味で作って、ドレッシングやポン酢で

さっぱり食べるのもよし！


おまえも蒸し鶏にしてやろうか！

がははははは！！！

こんなことしてみても、夏の料理はツライな…(〃´o｀)=3

ダイエット再 ３５日目（７月２９日）水＠運動

もはや汗ではない

なにかが！！！∑(゜ロ゜；)

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※ダンベルを使った腕の運動は無理だった。
　　でも、筋肉痛がつらい中で、がんばたお（゜-Å)

ジョニー大蔵大臣

画像をゲットしたので、載せとくか。


ジョニー大蔵大臣＠水中、それは苦しい（バンド名）


昨日は暑さのせいでジョニーを褒めすぎたけど、

画像をUPするついでに、

また褒めておくか(●´∀｀)


ジョニーくんのいところは、

楽器の演奏がなにもできなかったのに、

２４歳になってから一生懸命に練習して、

ギターができるようになって、

ソロライブができるようになったのところです。


ギターを弾いてたメンバーが

海外に行ってしまった時に、

自分でギターを弾くしかないと思ったところが、

ジョニーくんのいところだと思います。


なにかを始めるのに、

遅すぎるということはないんですね。


ブログのジャンルを、

「音楽」ではなくて、敢えて「芸術」にしました。


この数日で、会田誠さんと、

ミュージカル「天使にラブソングを…」と、

「水中、それは苦しい（バンド名）」の

ぜ～んぜん違う３つの芸術について書きました。

今日のカレー

グリーンカレー三回目の挑戦です。



今回はこれを使って１０分…？？

以上かかったけど、作ってみました！

ハウスのカフェカレです。

ピーマン、玉ねぎ、タケノコ、マイタケ入りです。

あ、もちろん鶏肉も！(≧∇≦)


じゃじゃん！！


これは…見た目通りのホワイトシチューです（￣ー￣；

辛くはない。

お子様もおいしく食べられます。

おいしいけど、辛くはないので、

偽グリーンカレーです…(´・艸・｀；)

ココナッツの香りはしますよ～！


辛いの苦手だけど、

グリーンカレーを食べてみたい人は是非！

二回目の挑戦はこちらをご覧ください。

何回グリーンカレーを作っても、

下の子が「グリーンカレー食べたい」と言ってくるんですが、

この子はなにかに取り憑かれているんでしょうか…？(A；´・ω・)

ダイエット再 ３４日目（７月２８日）火＠運動

最近、ちょっとたるんでるんで、

喝入れるためにがんばりましたわ！

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※とりあえず、この日は「ダンベルを持ってやる腕の運動」なしで…(´Д｀；)

足がガクガクになった！！w(*゜ロ゜)w

なんでだろ、ちょっとショック（ー△ー；）

筋肉が落ちたんだろな～（´Д`；）

喘息になる前は、こんなことなかったのにさ～(_　_|||)



また、これからがんばればいいさね(v^ー°)