ダイエット再 ３９３日目（１１月２１日）月＠運動

パクチーのせカレーです！
めっちゃうまい！！


職場で

「パクチーってお肌にすごくいいんだって！」

と話したら

「マジで～？」

とアラフォー女子が食いついたので、

「アボカドもデトックス効果あるから、
私はアボカドにパクチーのせて、
サラダにして食べてんだ～♪」

と教えたら、
その場にいた女性３人にいや～な顔されて、

「え……？
なんでそんなことすんの……？」

みたいな空気になっちゃった（てへぺろ）

１人くらい「やってみる！！」って人がいると思ったんだけどな…

※美肌と健康を作るパクチーの栄養価が凄い！効能と美容効果を徹底紹介

■この日のエクササイズ
　フッキンローラー　膝コロ　×　２０
　AMAZING Womens SIX-PACK Abs Workout!!×１
　フッキンローラー　膝コロ　×　２０

冬は短時間で体があたたまるフッキンローラーをやりがちです！