３月３０日（水曜日）の桜

この公園、たぶん桜の樹が植えてあったはず(´∀｀*)



もうすぐ咲き始めるはず(ノ ´▽`*)ノ

みんなで楽しみましょう～！ヽ(●´∀`)人(´∀`●)ノ

毎日写メをうｐする予定です。

ダイエット再 ２１４日目（３月２５日）金＠運動

キラキラキラ(・"・。)β。.:*・゜☆.。.:*・


曇り空から天使降臨.。.:*・゜☆.。.:*・゜"￡(。・"・)



そんな雨上がりの金曜日、渋谷の東横のれん街で

「春の東横のれん街まつり」やってるんだけど、

そのポスターにこのようなものが！！

磯の香りの「海苔フィーユ」だって！

好奇心センサーぴこーーん！゜∀゜！！

海苔好きだけど、甘くするのはど～なんでしょ？(゜ー゜;

ディーン ＆ デルーカの「あんバタートースト」も気になるけど

結局、どっちも買わない…気にしておこう(゜A゜;)


■この日のエクササイズ
　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに
　効果的運動・ダイエット！×１
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる
　体幹エクササイズ運動×２

また手抜きだよ、やばいよね、やばいよね、これ…(；゜Д゜)

ダイエット再 ２１３日目（３月２４日）木＠運動

家の掃除をしてから買い物に行って、

帰ってくると部屋の中が臭かった(。｀-ω-)



「え？なにこれ、どゆこと？？
なにか腐ってんの？(o´・ω・)」


と、部屋の中をクンクンしながらウロウロ…(-_-；)(；-_-)


「ベランダからか？？」
と窓を開けてクンクン((・ω・ = ・ω・))


「え～？なにこれ、なにこれ、なにこれ？？(|||-ω-)」


って部屋の中をあちこち見て、(´Д`;ヽ≡/;´Д`)




ゴミ箱の中の「プチポリ納豆」（空袋）発見！！！
Σ(゜ロ゜|l|)クセェ

これかあ！！！(σ｀д´)σ

下の子が食べたものと思われます（´。` ）マジアセッタ



こちらが、
「おうちコープの誘惑１
～季節のパウンドケーキ　抹茶と大納言小豆～」
でございます。


そして、
「おうちコープの誘惑２
～抹茶ワッフル　黒豆入り～」でございます。

ねえ、なんでこんなことすんの？？

私を陥れようとしてるの？ヘ(*′Д`)ノ

買わないけどさあ、買わないけど、やめてほしい。

作る前からおいしいのわかってんだし！！

作るのやめようよ、こういうの！ヽ(´□｀。)ノ

作っても売らないとか、もうちょっと私のこと考えてよ！




と言いつつ、
早い時間にエクササイズが終わったので、
ちょっと一杯！ (o＾～＾o) /▽


のつもりで飲んで、一杯で止まった試しがない！！
二杯目！(￣ー￣)/▽


つまみには「ゴーヤチャンプル」を作りました！

「ゴーヤは苦いから苦手かな」と言ってた下の子も
「大きくなって味覚が変わったかもしれないし、
苦味抜きしてるから食べてみ！」と言ったら
「おいしい、おいしい！ぜんぜん苦くない！」と言って
モリモリ食べてました。

おかかをかけ過ぎて見えないところがポイントです！


そんでもって、《　水曜日の続き　》

木曜日の夜に焼きあげる！


近くで見るとこう！

そう、その名も「フロランタン～♪」

家で食べる分は「わけあり」（端っこ）


一番美味しいところとも言う（*￣∀￣)


■この日のエクササイズ
　コアリズム　エッセンス「基本編」×１
　トレイシー・メソッド「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ


こんだけ好き勝手飲み食いしてて
運動しなかったらおっそろしいことになります！！(;´Д`)

ダイエット再 ２１２日目（３月２３日）水＠運動

「オーーーーーールアズキ　～濃い抹茶仕立て～　」
だって！(゜ロ゜ノ)ノ

※なんで東スポの見出しみたいに小さく「仕立て」って書くの？？

これは衝動買いしました(*^-゜)v


２枚入り個包装×５です(￣￢￣*)


宇治金時の味がします！σ(´～｀*)

まあ、想像通りだな！おいしい…(￣ーΑ￣)
※マニュキュアはげかけてますが、なにか？(・`ε・´●)

つーかさ、オールレーズンシリーズの終売商品って
こんなに種類あったのね！

私は「オールアズキ」なら知ってたけど、

「オールアズキ・黒蜜きなこ仕立て」

「オールアズキ・ほんのり柚子風味」

「オールアズキ・抹茶仕立て」って知らなかった！！


「オール・アズキ」
　　↓
　　進化
　　↓
「オールアズキ・抹茶仕立て」
　　↓
　　進化
　　↓
「オールアズキ・濃い抹茶仕立て」

これが最終進化形なのか、まだ続くのか…(￣Д￣;)



水曜日の夜に生地をこねて、なんか作った。

《　木曜日の夜に続く　》

■この日のエクササイズ
　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに
　効果的運動・ダイエット！×２
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる
　体幹エクササイズ運動×２

やること多くて、手抜きの２０分エクササイズ！

ダイエット再 ２１１日目（３月２２日）火＠運動

近所のスーパーで、
またこいつらに会ってしまった！！Σヾ(゜Д゜)ノ

ザキヤマの
「ロングチョコクリームパン」「ロングクリームパン」

でもまた手が出なかったなあσ(´□｀)

いつか買うのかなあ、これ私(・д・｀*)

このパン見ると「パンの値段っていったいいくらなの？」
って思ってしまう。


そして、成城石井にて！！Σ（゜∀゜*)

「羊羹ツイスト」と「羊羹パン」が、
「どっちを選ぶの？」と迫ってきた場合、
あなたならどうします？？


「羊羹ツイスト」でしょ、ここは(*´――、｀*)


うひょひょ～！！おいしそう！！
クリームがはみ出しちょる！！ヘ(゜▽、゜*)ノ


ああ、この白いふわふわのパンに挟まった
たっぷりクリ～ム…（*￣～￣*）

そして羊羹っていうか、こしあんだな（￣～；￣）

予想通りなんだけど、満足度高い！(　´З｀)＝３

やばい、やばい。
厄介なもんに出会ってしまった(￣ーΑ￣)


食べ物の話しかしないな、私(*´▽｀)

食べるのが好きなんだな～(*´-ω-｀)ウンウン



そして、そして、湯気の中から現れたのは！！


あおさ入り、とろろ蕎麦で～す！(σ* ゜ー゜)σ

おいしいから、また作った！（*´∀｀）

そしたら、またおいしかったから、また作ろうと思う！



■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ


トレイシー・メソッドを「お手軽２５分」にしてみたの！