ダイエット再 ２５９日目（５月２４日）火＠運動

教習所に向かう。

土・日・月の３日間も空けちゃって、

月曜日のこともあって、足取りが重い火曜日(TωT)


駐輪場の隅でトンボさん見つけました(´Д`)

あなた、なんて名前のトンボ？(´∩｀。)

答えなんか返ってこないよね(´Д｀゜)。+゜:。



憂鬱な気持ちで電車に乗っていると、携帯にメールが…




「オザケン好き？明日の夜空いてる？（*￣∀￣)ノ」




「大好き！ぜんぜん空ける！(゜▽　゜*)」



「オザケンのツアー（魔法的）初日、Zepp Tokyo行く？
　（*￣∀￣)ノ」



マジかーーー！！Σ(゜ロ゜；)


「行くーーー！！(； ・`д・´)
　それ、チケット取れなかったやつ！！！

　歓喜ーーー！！+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜」




こんなことって！！*:.。☆..。.(´∀`人)

まさに　魔o(゜∇゜*o) 法o(*゜∇゜*)o 的(o*゜∇゜)o！

神様、ありがとう！！ヽ(゜∀゜)メ(゜∀゜)メ(゜∀゜)ノ

あたい、がんばって免許取るよ！ヽ(´∀｀*)ノ



この日は休憩時間を少なく設定したため、
ストライキ中のサイゼリアを利用しちまった！

※ストライキのいきさつについてはコチラを。

久しぶりに本家「柔らか青豆の温サラダ」を食べました！
ぐっ……さすが本家……おいしいじゃん(； ・`ω・´)


そしてデザートにコーヒーゼリー！
*:.。.:*゜( n´∀｀)n゜*:.。.:*


この日もがんばって２時間の技能教習を受けましたd(´▽｀)b

先生からの申し送りコメントを見ると、

「力まずに」「力を抜いて」「力の抜き方」……Σ(´∀｀；)

あたし、どんだけ力んでんだって話！！！(・∀・；)


■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ

　＋　マットを使った腹筋のエクササイズ×１



　AMAZING Womens SIX-PACK Abs Workout!!×１

ダイエット再 ２５８日目（５月２３日）月＠運動

いよいよこいつの出番だ！！(*゜∇゜)ノ
我が家に“涼”を！

あれ…？羽がボロボロじゃん、これ…(￣□￣；)


小学校時代からのお友だちのお店“センターグリル”
（ナポリタンが有名な米国風洋食レストラン）が
冷凍食品の「ナポリタン」を出しました！


太麺でおいしい“あのナポリタン”を
ご家庭でお楽しみいただけます！（*￣∀￣)

見かけたらぜひ、食べてみてください！(＾∀＾*)ノ



月曜日は教習所がお休みなので
バイクで運転の練習をしました(ノД`)


普段は行かないような道を走ったり(/Д`)

ちょっとだけ遠くまで走ったり( ノω-、）

車線変更にも挑戦しようとして、
でも怖くてウインカー出したままオロオロして(T-T )

結局、進路変更できず(。´Д⊂)

あ～あ、やっぱり運転が向いてないんだな、

と落ち込むのです。・゜゜(ノД`)




“かもしれない運転”が過度なんです(；´Д｀)

“あの車が意地悪してスピード上げてくるかもしれない

“私の距離感が狂ってて、
　実はあの車はかなり近くを走ってるのかもしれない”

“なんなら車に見えてるけど
　りんごかもしれない（ｂｙヨシタケシンスケ）”


とか考えてるうちに
車線変更のタイミングを逃してしまうのです…。゜゜（´Ｏ｀）°゜。


■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ

　＋　マットを使った腹筋のエクササイズ×１



　AMAZING Womens SIX-PACK Abs Workout!!×１

ダイエット再 ２５７日目（５月２２日）日＠運動

土曜日は１日中お出掛け、月曜日は教習所が休み。

土・日・月と　３日も間を開けたらいか～ん！

「日曜日に１時間でも乗ろう！！乗っておきたい！(゜д゜)」

と予約を入れたものの、

「日曜日は教官の指名ができません」と言われて

「そ、それは…ちょっと(; ￣Д￣)」と予約を取り消し。


「でもやっぱり１時間だけでも乗らないと(ノД`)」
と予約を入れ直し、

金曜日の教官がすごく威圧的で苦手な人だったので、

「指名できないの無理…（ ´Д⊂」と予約を取り消し。



追い詰められて不信な行動をしてしまった ( ノω-、）


結局、家事して過ごす日曜日( ´∀｀)


朝からトマトがうまい！(´～｀*)
そして青豆の温サラダをまた作りました！(゜ー,゜*)
（ベーコンの代わりにウインナー入れた）



それで、夜は！(・c_,・人)


出羽桜　スパークリング日本酒　咲



やばい！スパークリング日本酒にハマってる！！w(゜ロ゜)w


こういう日は早い時間にエクササイズを済ませて飲むです！



■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ

　＋　マットを使った腹筋のエクササイズ×１



　AMAZING Womens SIX-PACK Abs Workout!!×１

ダイエット再 おやすみ（５月２１日）土

ダイエットお休みです！(´Д｀゜)。+゜:。



まず言いたいのは、

「食卓にムヒ！！( +・`ー・´)」

を置かないで！！
ってお母さんいつも言ってるでしょ～～！！！
ヾ(。｀Д´。)ノ
※家庭内の忠告です…


この日は暑い中、
昼間からあちこち親子でお出掛け～！！
らんらんらん(*^▽^*)♪♪

■キッKAKERU　LIVE　～VOL.5～＠新宿

子どものお友だちが出演するということで、
行ってきました！！

お父様の鍵盤に合わせて娘さんが歌うという、
すてきな企画で３曲～♪

親子の絆をしっかり感じました！(´▽｀)

堂々としっかりした歌いっぷりでかっこよかったよ～！


大きなナンとカレーとサラダがついてるLIVEだったのよ～！
(*^▽^*)



■ブロンズ新社 -
ヨシタケシンスケ絵本原画展
『もっとたのしく　もっとちいさく』＠原宿

超売れっ子絵本作家
（といっていいのかな？イラストとか立体造形とかもやってる）
ヨシタケシンスケさんが、「もうぬげない」「このあとどうしちゃおう」の発売を記念して原画展をやっています！（２９日まで）


かわいいコースター＠もったいなくて使いたくない
も無料配布してたよ！！


絵本「もうぬげない」にサインをいただきました！Σ(゜□゜*)



■深堀隆介 回顧展
金魚養画場〜鱗の向こう側〜＠渋谷



これ見たくて子どもに話したら２人とも
「行きたい！」ということで、渋谷西武Ａ館７階へ！！


エスカレーターを降りてびっくり！！
すっごーーーい長蛇の列！下の階まで！！

ちょろりと中を覗き見たら、
もちろん中も激混み！！Σ(っ゜Д゜；)っ


ううう～～～…無念ヽ(´□｀。)ノ

無念だが、しかたあるまい。

この日は諦めました(´・ω・)


■Mewe　１４周年記念日＠渋谷

看板がなくなって提灯になった！！！ヾ(゜Д゜)ノ

子どもを連れて、牛すじ豆腐を食べに行きました！
「キミが３歳の頃、何度か一緒に来たんだよ～！」
なんて言いながら一杯！いや、二杯…(*^▽^*)

１４周年　おめでとうございます！！
これからも末永く、
素敵なMeweが続いていきますように！！
かんぱ～い(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )


■富士そば　＠渋谷

締めの富士そばだ！ミニ鶏天丼だ！

単品だと思ったらセットのボタンだったらしい。
でも食べちゃう、あたし！(*゜∇゜)ノ


エクササイズはお休みしましたが、すごく歩いた～！！

ダイエット再 ２５６日目（５月２０日）金＠運動

はいはい、この日も教習場ですよ～！(。-ω-)


お昼は“イタリアン・トマト”のパスタです。

食後、しばらく放心……(￣△￣)


運転、向いてないなあ…( ´△｀)




しかし、この長く長く続く高速道路には
たくさんの車が走っており、

その車のすべてに必ずドライバーが乗っており、

ドライバーはみんな
普通自動車の運転免許を持っているのである。




(´ ▽｀).。ｏ（ってことは？？）




（＿д＿）。ｏ０○（そのうちなんとかなんのか～？）




まずは、おいしいトマトに癒されるo(´д`)o



サイゼ風の青豆サラダを作って癒されるo(〃´o｀)o

※冷凍グリーンピース使用


そして、けっきょく酒だなo(´ε｀;)o



完全に飲み過ぎている…ε=(￣。￣;)


■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ

　＋　マットを使った腹筋のエクササイズ×１


　AMAZING Womens SIX-PACK Abs Workout!!×１

いつもグダグダして、
なかなかエクササイズをやらないので、
お酒を飲む時間がなくなってしまうのよね～んヽ(○´w｀○)ノ

この日は夕方のうちにサッサとエクササイズを済ませて
飲んだ、飲んだ！！(￣‥￣)　=　＝3



ちょっと体を後ろに倒して、
思いっきり腹筋に力を入れて写メを撮って、
子どもに見せたら、

「これ見せちゃダメなやつだよ…」ってドン引きなんだけど、

なんでダメなん？なんかやばいもん写ってるのん？