スタミナご飯。

こんばんは。　ジリジリですぅ・・・・。　梅雨・・・・イズコ。　　午後のリュウ散歩・・・・・枯れそうな直射日光でした。


もう少し、テンション下げて頂きたいっス。　　グッタリです・・・・。








一番日当たりの良い所で、こんなカンジ。　　雨が降らないから紫陽花もイマイチですね。











は？　　花？










なんじゃろ？　　また不思議なもん　見つけた・・・・。　花？










梅も大きくなりました。


　








暑くてグッタリの頑張るマン達へ、お疲れ様ご飯。






お刺身盛り合わせ。












お刺身イマイチな　お姉たんに。　　塩麹に漬けてた鶏手羽元で、フライドチキン。











おから。　鶏ひき肉、ゴボウ、人参、白菜、シメジ、ネギ入り。　　野菜　山盛り入れました。　この辺では　「きしゃず炒り」　と言います。











ガーリックチャーハン、ステーキ乗せ。　　スタミナ付けて下さい。










夕方作った　塩辛。　イカが柔らかいです。　隠し味に塩麹入れました。　美味しい。










それ以外に・・・・・・・





鶏ハムとか・・・・・・・（茹でる前）　　　　今、お湯の中でアリマス。











こんな材料でヘルシーなデザートも作りました。　　今　冷やしております。









こんな暑い日に　頑張れたのは・・・・・・。





キッチンの高い所に　旦那さんが付けてくれました。　　涼しいよ。









明日も　良いお天気らしいです。　　　枯れないように気をつけましょう。


ではまたね。　　明日がいい日になりますように。



オヤスミナサイ。