【新着☆体験談】「なかなか減らなかったのに、この変化で驚きでした！」

なかなか減らなかったのに、この変化で驚きでした！

（ 群馬県　４２歳　女性）

ご愛用商品 ボノラート
実行期間　　１日５杯×４日間 
ご利用回数　初めて
身長　　　　　１４８．５ｃｍ

サイズの変化
　体重　　５５．０ｋｇ　 　５３．５ｋｇ 　（－１．５ ｋｇ）
　ウエスト８０．０ｃｍ  　７８．０ｃｍ　（－２．０ｃｍ）
　下腹 　 ８２．０ｃｍ 　　８０．０ｃｍ 　（－ ２．０ｃｍ）
　ヒップ　９６．０ｃｍ 　　９４．０ｃｍ　 （－ ２．０ｃｍ）
　太もも 　４５．０ｃｍ 　４４．０ｃｍ 　（－ １．０ｃｍ）

朝、ボノラートを２杯
昼、ボノラートを２杯
夜、ボノラートを１杯
４日間飲みました。

１日後体重が０・８kg減りました。
今まで色々なことに挑戦したのですがなかなか体重が減らなかったので感激でした。
二日目からは体重の減り方は緩やかでしたが、体の脂肪がとても柔らかくなっているのに驚きました。
お腹周りが少しスッキリしていくのに驚きました。

生理前の体重が落ちにくい時なのにこの変化ですから驚きました。
次は生理後にチャレンジしたいと思いリピしました。　
体が軽くなった気がします。
また、生理後にチャレンジした結果をご報告させて頂きます。

ボノラート以外のお食事

豆腐
野菜サラダ
トマト　
ゆで玉子等を食べました。

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体験談のご投稿はこちら
　　PC　http://www.bonolat.jp/contact_taiken.html
　　ケータイ　http://www.bonolat.jp/ta.html

0120-207-100　　078-857-4470　info@bonolat.jp

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【新着☆体験談】「結果が嬉しくて体重計に２、３回乗っちゃいました(笑)」

結果が嬉しくて体重計に２、３回乗っちゃいました(笑)

（ ２９歳　女性）

ご愛用商品 ボノラート ・　グラノザイム
実行期間　　１日５杯×４日間 ・ １日１粒  
ご利用回数　２回目
身長　　　　　 １６３ｃｍ

サイズの変化
　体重　　　５０．０ｋｇ　 　 ４７．５ｋｇ 　（－２．５ ｋｇ）
　ウエスト　６６．０ｃｍ  　 ６３．５ｃｍ　（－２．５ｃｍ）
　下腹 　　８１．０ｃｍ 　　 ７８．５ｃｍ 　（－ ２．５ｃｍ）
　ヒップ　　８９．０ｃｍ 　　８６．５ｃｍ　　（－ ２．５ｃｍ）
　太もも 　 ４７．０ｃｍ 　　４７．０ｃｍ 　 （－ ０ｃｍ　 ）

お正月前は48kgだった体重が、お正月後には50kgに…
しかも、ダイエットしてもなかなか元に戻らない！

…って事で、久しぶりにガンバリズムに挑戦しました。
そして、今回は初めてグラノザイムも購入。
朝のボノラート後に１粒食べて「今日も頑張ろう！」と気合いを入れてました（笑）

 4日間はボノラートと水とグラノザイムのみで過ごし、
通勤の自転車（１０分）を徒歩（２０分）に替えました。

 口寂しさから何かを食べたくなって水をがぶ飲みして、
気を紛らわせたりする時も…

 今までは毎日体重計に乗っていましたが、スタート前に測ってから
ガンバリズムが終了するまで一切乗らなかったので
終了後に２．５ｋｇ減ったのを見たら嬉しくて２・３回乗っちゃいました（笑）

いつもありがとうございます！
また今度、利用させて頂きます。

ボノラート以外のお食事

水（コントレックス）…１日１．５リットル
グラノザイム…１日１粒

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　　PC　http://www.bonolat.jp/contact_taiken.html
　　ケータイ　http://www.bonolat.jp/ta.html

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【体験談】太ったなと思ったときにボノラート！（東京都 ３７歳 女性）

ボノラート ２～３杯　×　９０日間
ご利用回数　８年

身長 １５４ｃｍ

体重　５１kg → ４８kg  ▲ ３kg

≪ コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

私はボノラートを愛用して８年ぐらいになります。
ずっと飲み続けている訳ではなく、太ったなと思った時にボノラート期間を
作っています。短期間で痩せたい時は１日５杯ボノラートのみで実行し、
長期間の時は１日２～３杯にしています。

現在では、１日５杯はストレスが溜まり、また、味にも飽きてしまうので
１日１食は好き なものを食べています。痩せるペースは遅いですが、
ストレスも溜まらず太ることはないので無理なく続けられます。

色んな置き換え食を試してきましたが、ボノラートが一番腹もちが良いです。
お昼に飲んでも 夕方まで持ちます。ただ、味に飽きてしまうので最近では
低カロリーのコーンスープに混ぜて飲んでいます。
（コーンスープに混ぜると更に腹もち良いです）
私は夜に好きなものを食べていますが、朝か昼に好きなものを食べて
夜にボノラートにすると 更に痩せやすくなると思います。

≪ ボノラート以外のお食事≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

１日１食は好きなもの（ご飯、パン、パスタ、お肉など）
食べたくなったらデザートも食べてます

≪スタッフより　一言≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ボノラートを長年ご愛用いただきましてありがとうございます！

工夫してボノラートを実行してくださっていますね。

ボノラートを温めて飲むと、腹持ちもよく、おすすめです。
コーンスープに加えれば、とてもクリーミーになります。
ぜひみなさんも試してみてください。

他にも、牛乳と相性のいいもので割って飲んでいただければ、
色んな風味が楽しめて、飽きずに続けることができます♪

　おすすめ★ボノラートの飲み方

色々試して好きなボノラートの味を見つけてくださいね！

 

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ボノラート関連リンク

　 ボノラートについて　　http://www.bonolat.jp/bonolat_01.html
　 ボノラート「Ｑ＆Ａ」　　http://www.bonolat.jp/bonolat_02.html
　 ボノラート体験談　　　http://www.bonolat.jp/taikendan.html

　　

　　ケータイの方はこちらへ　　http://www.bonolat.jp/index2.html　　　　　

　　　

お客様窓口

些細なことでもご質問などご連絡ください。

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【体験談】 ズボラな私でも出来ました！（兵庫県 ３２才 女性）

 　　
　　３杯×６～７日間
　　身長　　　 １５５ｃｍ

≪コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ネットの口コミを半信半疑で購入して、せっかくやるからには
１日５杯で頑張って様子をみてみようと思いました。
もともと乳製品が得意ではないので、初日は大変でした。
しかし、次の日体重を測るとはやくも減量していて、そこからは
ダイエットの為と頑張る気持ちが増し、苦ではありませんでした。

朝は、ボノ１杯＋バナナ、みそ汁
昼は、ボノ２杯
夜は、ボノ２杯＋その日のおかず　肉以外　のメニューでした。
ボノラート以外にも食べてたので、ダイエットしてる！！という感じは
あまりありませんでしたが。汗がすごすぎる。季節のせいもありますが
少し日にあたるだけで、サウナなみの汗が出ます。
そしてなにより、アンダーバストがうすーくなり、
内脂肪がおちてるんだなぁ～ってかなり実感しました。

まだふとももなどもサイズダウンしたいので２袋目へ！
とっても良いダイエット食品に出会えて、とってもうれしいです。

≪主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・           

主に生だったり煮たり炒めたりした野菜と海草類。
豆腐、コンニャク、豆類、魚介類。
白ご飯が欲しい時は、お粥やダイエット食品の雑炊系(でも朝か昼のみ)。
白ご飯・お寿司・オムライスを各一食。
甘い物やおやつが欲しい時は、少量のフルーツ(梨・ピオーネ)
又はコンニャクゼリーを２つまで。
途中、お肉がどうしても欲しくなってしまい、こま切れの豚肉２～３切れと
鶏肉を(出来るだけ脂身の少ない部分を選びましたが)少量
食べてしまいました。
飲み物は、お茶系・お水・低脂肪牛乳・超微糖ストレートティー
(５００mlで１カロリー)・たまにカロリー０のジュースを２～３口程度。

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【体験談】 ボノラートはストレス知らず！（石川県 ３０才 女性）

 　　
　　身長　　　 １６２ｃｍ
　　体重　　　５２．４ ｋｇ　→  ４９．８ｋｇ　　　▲２．６ｋｇ
　　ウエスト　　　 ６６ ｃｍ　→  ６５ｃｍ　　　▲３ｃｍ
　　下腹　　　 ７６ ｃｍ　→  ７３ｃｍ　　　▲３ｃｍ
　　太もも　　　 ５３ ｃｍ　→  ５０ｃｍ　　　▲３ｃｍ

≪コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
いくつかの体験を読んで、やってみるかを決めました。

飲み始めは、粉ミルクみたいで、苦手だなー。と思ったのですが、
不思議と1日飲んだら慣れてしまい、今ではあっさりした牛乳のようで、
暑い夏にはすっきりと飲みやすいです。
また、体験で皆さんが書いている通り、本当に腹持ちがいいのか？？
と疑っていましたが、ボノラートだけでも意外に腹持ちが良かったです。
お腹が空いても、食べたい！！という衝動に駆られず、自然に間食も
我慢できました。我慢というより、別にいいや。という感じですごせました。

体重を忘れてください。の文章に半信半疑でしたが、やってみると、
体のラインが変わっていくのがわかりました。
やっているときは、気にしないように体重計にはのりませんでした。

4日目にして体重にはのらずとも、体の変化には気づいたので、
そのまま追加で購入して、友人も交えて続けてます。

今まで置き換えダイエットなどありとあらゆるダイエットを試しましたが、
ボノラートはストレス知らずで出来きました。

≪主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・           

ボノラートの間にトマト2個
甘いものが欲しいときはスイカ

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【体験談】 やせたいからはじめました！ （愛知県 ３２才 女性）

 　　
　　１日５杯×１０日間
　　身長　　　 １５８ｃｍ

　　体重　　　　　５４ｋｇ　→　５０．９ｋｇ　　　▲３．９ｋｇ
　　ウエスト　　　６８ｃｍ　→　６３．９ｃｍ　　　▲４．１ｃｍ
　　下腹　　　　　７５ｃｍ　→　７１．５ｃｍ　　　▲３．５ｃｍ
　　ヒップ　　　　 ８５ｃｍ　→　８２．６ｃｍ　　　▲２．４ｃｍ
　　太もも　　　　３９ｃｍ　→　３７ｃｍ　　　▲２ｃｍ

≪コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ボノラートを飲むと体があつくなり、オナラがでやすくなる。

自分に合っているかどうか？
ボノラートを飲むと満腹感があり続けることが出来ます。
 
 
数字（体重）には変化はあまり出ないが、体脂肪や見た目の
変化はすごくわかる気がします。

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【体験談】 産後どうしても戻らなかった４０キロ台に！ （静岡県 ３０才 女性）

 　　
　　１日３～４杯×３０日間
　　身長　　　 １５８ｃｍ
　　体重　　　５２ｋｇ→４８ｋｇ　　　▲４ｋｇ

≪コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
妊娠出産を機に体重が増えました。
元々運動することは嫌いじゃないのでステッパーやストレッチなどで
ある程度のところまでは落とせたのですが
あと４～５kgがどうしても落ちず悩んでいました。

置き換えダイエットは、やれば落ちるのも判っていたのですが
リバウンドなんかを考えると、どうしても踏み切れずにいたのと
体重を落としたいのは勿論なのですが
お腹腰まわりについた脂肪をキレイにしたいのが一番であり
普段の普通の食事だって摂り過ぎている事は決してないので
ただカロリーを制限することに抵抗もありました。

ボノラートはネットで偶然見つけました。
体験談を読んで物は試しかな・・・と軽い気持ちで始めました。

５２～３kgだった体重が１袋目で５０～５１kgあたりになり
数字だけ見れば大きな減少ではないのですが
見た目でウエストがものすごく変わりました。

すぐ２袋目３袋目と続けて購入し
３袋終わった現在の体重は４８．８kgまで落ちています。
産後、どれだけ運動をしても戻らなかった４０kg台にやっとなれました。

ボノラートの味は、最初から美味しいものだとは思ってなかったので
割と飲める方かなといった感じです。
腹持ちはものすごくあるので、空腹によるストレスはありません。

あと、肌状態がものすごく良いです。良くなりました。
ツルツルになったというか、きちんと栄養が届いてるんだなと感じます。

今４袋目を購入し、夜だけとか食べ過ぎた後の調節の為に飲むつもりです。
あともうちょっと落としたい気持ちがあるので
マイペースに頑張っていきたいです。

≪主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・           

子供の食べ残し、ごはんとかおかずとかひとくち程度。
野菜スープ

どうしても普通のごはんが食べたくなった時は納豆ごはん。


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【体験談】 健康管理に欠かせません！ （静岡県・４７歳・女性）

　　
　　１日５杯×９０日
　　１日１～５杯×１年１ヶ月

　　身長　　　 １５５ｃｍ
　　体重　　　４９ｋｇ→４２ｋｇ　　　▲６ｋｇ

≪ コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

当初ダイエット目的で飲み始め、1週間ぐらいで職場の人から、
やせたと言われるようになり、４８kg～４９ｋｇあった体重も
その時は４５ｋｇまでに落ち、Ｗ・Ｈ・お腹周り・太もも・
ふくらはぎもすっきりしました。ボノラートが主食になって
いましたが、立ち仕事（その時）でも、貧血もなく、空腹感もなく、
苦になる事はありませんでした。

現在は、ここ１年以上、健康維持の為、毎日ではなくても
ボノラートを愛用、体重も４２kg～４３kgを維持しています。
服のサイズも７号、もしくはそれより小さいサイズです。

肌のつやもよく（人から言われる）、ボノラートは私の健康管理に
必要であり、これからも愛用していきたいと思っています。

≪ 主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  
                           
ダイエット時はボノラートを１日５杯（朝１・昼２・夜２）

砂糖類（飲み物）はノンカロリーシュガーを使用（現在も）
朝はボノラートのみ、昼はボノラート２とコーヒー１杯、
夜はボノラート２杯と野菜や海そうサラダ、豆ふ、納豆、
和食系のカロリーの低い食品

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（静岡県・４７歳・女性）

 

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兎に角、ボノラートはおすすめです！！（熊本県 ３７才 女性）

　　

　　１日１杯×３０日間
　　身長　　　 １６７ｃｍ
　　体重　　　６３ｋｇ→５７ｋｇ　　　▲６ｋｇ

≪ コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ボノラートってやっぱり味がいまいちだと思うんですが
わたしは一緒にインスタントコーヒーを少しだけ入れて
シャカシャカして飲んでいます。
ほんの少し入れるだけで全く苦にならなくなりますよ！
そしてわたしは朝はゼリー飲料、昼は仕事上普通に食べ、
夕食をボノラート１杯にしていました。
途中で飲み会もありましたし、普通に夕食をとらなければ
ならない時もありましたが、おなかと脚があっという間に
減りました！
びっくりです。
ジーンズなどがぶかぶかになって格好悪くなって
困ってしまうくらいです。
夕食にボノラート１杯だけっていうのが空腹感が
どうなのかは、ちょうど私が諸事情で食欲がなくなって
いた時だったので皆さんの参考にはならないと思いますが
続けていると胃が小さくなって、普通の食事も小食に
なりましたので、慣れるものではないかなと思います。
兎に角、ボノラートはおすすめです！！

≪ 主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・                              
スナック菓子・普通の食事・宴会の食事・ゼリー飲料
・パン等々

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確実に脂肪が燃えています！（北海道 ３９才 女性）

　　

　　１日５杯×５日間
　　身長　　　 １５８ｃｍ
　　体重　　　５３ｋｇ→５０ｋｇ　　　▲３ｋｇ
　　ウエスト　　　 ７０ｃｍ→６６ｃｍ　　　▲４ｃｍ
　　お腹回り　　　 ７５ｃｍ→７３ｃｍ　　　▲２ｃｍ
　　　ヒップ　　　 ９５ｃｍ→９３ｃｍ　　　▲２ｃｍ
　　太もも　　　 ５２ｃｍ→５０ｃｍ　　　▲２ｃｍ

≪ コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

初めて飲んだときは、以前のボノラートで
個包になっていたので会社に持って行く時などは
便利でした。
でも、新しくなって値段が安くなり嬉しいです。

味は、プレーンがすごく好きな味なので、そのままで
私は全然大丈夫です。
牛乳の様な、あまりくどくなく、ほのかに甘さを感じます。
慣れるまでは、少し面倒でもきちんと計った方が
良いかもしれません。
同封してくれるカップのメモリで１回分の粉が計れるように
なっていますが、軽く盛ると回数分以上に飲めますが、
やはり少しお腹がすいたりします。
きちんとした分量を飲めば、かなり腹持ちが良いです。
他の置き換えシェイク等と大きく違う点は、脂肪を燃やす
成分が入っていて、自分では体の中は見えないけど、
確実に燃えていると言う事ではないかと思います。

最近、年齢のせいか、置き換えダイエット食品を続けても
あまり落ちなくなってきたりしていますが、ボノラートは
とても信用していて、いざと言う時にやはりリピートして
購入しています。
私の場合は、５日間頑張ったら、３キロは確実に
落ちるかな、、

≪ 主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・                              
ゆで卵、生野菜、きのこ、海草類、納豆、冷や奴、
牛乳、モズク酢

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