【最新★体験談】めちゃくちゃ痩せました！体型が明らかに変わりました！

『めちゃくちゃ痩せました！体型が明らかに変わりました』
　(岡山県　３３歳　女性)

　ご愛用商品　ボノラート

　身長 　　　　１５８ｃｍ
　実行期間　　３袋（１～５杯）
　ご利用回数 　初めて 

　体重 　　　５７ｋｇ  ５０.５ｋｇ　（ － ６.５ｋｇ）
　ウエスト 　７６ｃｍ  ６３ｃｍ　　 （ － １３ｃｍ）
　ヒップ 　　９１ｃｍ  ８６ｃｍ　　 （ － ５ｃｍ）

コメント 


◆ 騙されたと思って始めてみました！

結婚式後、気を抜いた生活をしていたせいか、７kgも
いつの間にか激太りしてしまい焦っていたところ、
ボノラートをネットで見つけました。半信半疑ながら、
「エステ行くよりは安いし、騙されたと思って一度
頑張ってみよう！」と３袋セットを購入。
とりあえず１袋目はガンバリズムで、それ以降は
ゆっくリズムで実行しました。

結果…めちゃくちゃ痩せました！本当にビックリです。
体重は、一喜一憂する原因となるので実は確認してないの
ですが、体型が明らかに変わりました！結婚式の時の自分に
戻れた感じです。
（先ほど測ったら－６.５ｋｇでした！）

◆ ボノラート実行中の運動

ガンバリズムをしているときに、１日１時間ほどウォーキングや
筋トレ、ステッパー等を行っていましたが、キツイ運動は続かず、
最近は運動という運動はしてません。
２袋目が終了した時点でかなり痩せられたので、実は
３袋目は食べ過ぎた時の調整でチョコチョコ飲んでます（笑）

　

◆ 食生活を見直すキッカケにもなりました。

ボノラートを飲み始めて自分の食生活を見直すきっかけにもなり、
お菓子はたまに食べるだけで平気になりました。
最初は頑張ってお菓子も完全に絶っていましたが、今は量を
考えながら少しは頂いています。やっぱり無理しすぎは
ストレスなので。

これからも体型維持に飲もうと思います。
とても良い商品に出会えてよかったです！




ボノラート以外のお食事

シリアル、豆乳、納豆、豆腐、野菜類、たまにパン、米、
チョコレート、アイスも食べました。
魚やお肉も食べましたが、揚げ物は控えました。




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お客様窓口　（ボノラートショップ）

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【新着☆販売店情報】期間限定！お店でシェイクボールプレゼント中☆

 

            

対象のお店でボノラートをお買物いただいた方へ、期間限定で シェイクボール(通常400円税込)を プレゼント中です。 入れて振るだけで、超カンタンになめらかで美味しいボノラートが作れる、便利アイテム！ しかも水でさっと流すだけでお手入れもカンタンです！

　　・　数回振るだけできれいに溶けます！
　　・　本当にダマができない、使いやすい！
　　・　使い始めてから美味しく、飲みやすくなりました！

と数々のご好評をいただいているシェイクボール。
まだお持ちでない方はぜひこの機会にGETしてください！

　対象のお店はこちらからチェック！

ご愛用いただだいているお客さまのご感想をご紹介いたします！

『シェイクボールなしでは毎日続けられません！』(茨城県 ２０代 女性) シェイクボールを購入する前から、ボノラートを飲んでいましたが、ペーストを作って、また水を入れてという作業が少し面倒でした。シェイクボールを購入してからは作るのもとても楽で、もうシェイクボールなしでは毎日続けられません！

『おいしく飲めるようになりました』（東京都　４０代　男性） シェイクボールを使い始めて、おいしく飲めるようになりました。

『シェイクボールで問題解決』（兵庫県　６０代　女性） ダマが多くて、氷を入れてシェイクしたりお湯を使ってみたり…。でも、シェイクボールで問題解決しました。キレイに溶けます。

『ウソの様にきれいに溶けます』（京都府　５０代　女性） ダマになって困っていたところ、シェイクボールが新発売になり、すぐ購入して試しました。使ってみると今までダマになっていたのが、ウソの様にきれいに溶けます。感動でした。 ただ、シェイクカップが傷つくので、カップは長く使えません。

『本当に助かりました』（兵庫県　４０代　女性） 朝の忙しい時間に必死でシェイクしてもダマになり、時間がないと飲むのを諦めていたので、シェイクボールを使うと時間もかからないし、飲むのが苦痛だったダマもないので、本当に助かりました。 考案してくれた方に感謝しています。

『便利です』（愛知県　４０代　女性） 本当にダマができない、使いやすい。 洗うときも水でサッと流すだけで便利です。

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関東    営業時間  ・ プラザ　銀座店  （EXITMELSA 2F） 11:00～21:00 ・ プラザ　汐留シオサイト店 （汐留シオサイト地下） 10:30～21:00 ・ プラザ　ルミネ新宿店 （ルミネ新宿ルミネ2 2F） 11:00～22:00 ・ プラザ　アトレ恵比寿店 （アトレ恵比寿3F） 10:00～21:30 ・ プラザ　ルミネ荻窪店 （ルミネ荻窪4F） 10:00～21:00 ・ プラザ　ルミネ立川店 （ルミネ立川5F） 10:00～21:00 ・ プラザ　ルミネ北千住店 （ルミネ北千住店6F） 10:00～20:30 ・ プラザ　玉川高島屋SC店 （玉川高島屋 　ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｾﾝﾀｰ南館B1F） 10:00～21:00 ・ プラザ　ルミネ大宮店 （ルミネ大宮店ﾙﾐﾈ2 1F） 10:00～21:00 ・ プラザ　ルミネ横浜店 （ルミネ横浜店B2F） 10:00～21:00 ・ プラザ　大船ﾙﾐﾈｳｲﾝｸﾞ店 （大船ﾙﾐﾈｳｲﾝｸﾞ3F） 10:00～21:00 　東海      ・ プラザ　名古屋松坂屋店 （松坂屋名古屋店南館2Ｆ） 10:00～20:00 ・ プラザ　浜松メイワン店 （メイワンビル3F） 10:00～20:00 　関西      ・ プラザ　なんばシティ店 （なんばシティB1F） 10:00～21:00 　九州      ・ プラザ　福岡イムズ店 （天神イムズビルB2Ｆ） 10:00～20:00

【エクササイズ】冷え症改善・血管若返り術！血管伸ばし（ストレッチ編）

足は一歩分前後に開き、左膝を両手でおさえる
　


右足をゆっくり曲げ腰を引く



これを、１０回行います。
（あくまでも目安なので出来る範囲で行いましょう）




仰向けの姿勢から



右足を両手で抱えて太ももを体に近づける



これを、１０回行います。
（あくまでも目安なので出来る範囲で行いましょう）




正座の姿勢から



両手を前につき



片足を後ろに伸ばします
顔は正面を向いて、腰を曲げないように



これを、１０回行います。
（あくまでも目安なので出来る範囲で行いましょう）

 

　５分でできる！簡単エクササイズはこちら　
（他にもご紹介していますのでご参考ください）

http://www.bonolat.jp/exercise_top.html

 

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商品についてご質問などございましたらお気軽にお問合せください(^^)/

ヘルメス・ジャパン株式会社　http://www.bonolat.jp/　
０１２０－２０７－１００　info@bonolat.jp　（受付：平日９－１８時）

 

【味付け】パイン水編（美味しいボノラートの飲み方）

今日ご紹介するのは「パイン水」
コンビニで買えるから便利しかも低カロリーで低価格
（1リットルパックで￥１０８、１００mlあたり16kcal）

パインの風味と甘さがボノラートをさわやかな味わいに変えてくれます。
「いろはす」のようなフレーバー水よりもしっかり味付けできます。
スタッフおすすめです。ぜひお試しください



まず、カップにボノラート３０ｇを入れます

次に大さじ２杯半の水を加え、

フタをしっかり締めて

シェイクすると…

こんな感じ！とろ～んとペーストができます

そこに、パイン水を加え、

しっかりフタをしめて

シェイクすると…

「パインオーレ」の出来上がり！

この計量カップは100均でみつけました。メモリが斜めの面に書いてあるので
とても見やすく使いやすいです。

日差しも強くなり、夏がそこまできているようですね。

ボノラートも夏を感じるパイン味で楽しんでみてください。
他にもたくさん味付けをご紹介しています。
ぜひご参考ください

 

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【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー（ティーバッグ） ⇒　http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒　http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒　https://goo.gl/bWtZqK 

 春雨スープ　⇒　http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒　http://goo.gl/9Zj8j 

スープパスタ（明太子クリーム）＆ヨーグルト ⇒　http://goo.gl/4EJUx 

ホットミルクティー（スティクタイプ） ⇒　http://goo.gl/MPpaz 

ミルメーク（ココア・キャラメル） ⇒　http://goo.gl/APIYf 

抹茶ラテ ⇒　http://goo.gl/sDKmr

≪アイス・ボノラート≫ 

 野菜ジュース ⇒　http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒　http://goo.gl/673bWy  

 アイスオーレ ⇒　http://goo.gl/aHyA5u 

 ダイエットカルピス ⇒　http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

アクエリアス ⇒　http://goo.gl/Bv6YX 

午後の紅茶 ⇒　http://goo.gl/qtKLq 

青汁 ⇒　http://goo.gl/pOL6o

 

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【Ｑ&Ａ】ダイエット中、急な外食！その時ボノラートは飲む？飲まない？

１日５ 杯のガンバリズム中、外食が入ったとしても、
ボノラートを飲んでからお出掛けください

その理由は…
１、満腹感が得られ、外で食べる量が減るから
２、外食で余分に食べた分も、その日に飲んだボノラートが
　　燃やしてくれて、貯めこむのを防いでくれるから
１日に飲むボノラートの量が、余分な脂肪を燃焼させる火の強さ
だとお考え下さい。３杯より４杯、4 杯より５杯の方が、大きな
火で余分な脂肪を燃やすことができます。



ボノラートは「低カロリーダイエット」ではありませんので、
５ 杯飲むことが、カロリーオーバーにはなりません！

ボノラートは、一日の摂取カロリーを低く抑えて、そのマイナスバランスで
痩せさせる「低カロリーダイエット」ではありません。
ボノラートはドイツで肥満兵の治療のために開発された食品なので、
体力を損なわないだけの十分な栄養を体に与えながら、
余分な脂肪だけを取り除き、引き締まった体を作ることができます。
そのため、ボノラートにはある程度の「カロリー」は存在します。
ですがこれは、体にとってムダなカロリーではなく、体を作るための栄養であり、
また余分な脂肪を燃焼させる燃料でもあります。
ガンバリズム中に外食をしてしまうと、減量のスピードは減速し、
日数はその分余分にかかってしまいますが、ボノラートによる脂肪燃焼が
ダメになるわけではありません。外食がある時は、食べる前に飲む！
それがムリな時は食べた後に飲む！ようにしてください。
※ガンバリズム実行の時は、効率面から考えても、基本的には外食のない
　 期間を選んで始められることをおすすめします




ボノラートについて詳しくはこちら　　http://www.bonolat.jp/bonolat_01.html

お客様窓口　（ボノラートショップ）

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【豆知識】花粉、肌トラブルなどなど・・・春のお悩みサヨナラ～ビタミンＡで粘膜強化～

私たちの身体にとって、気温や湿度の急激な変化にさらされる春は、
ストレスが多い季節です

「吹き出物」や「乾燥肌」などお肌にトラブルが起こりやすく、
「花粉症」などアレルギー症状が現れやすいのもこの時期です。

環境省によると、今年のスギやヒノキの花粉の飛散量は、
東日本では去年並み、西日本では去年より多くなると予想されています。

日本で花粉症になる人の正確な数は分かっていませんが、
鼻アレルギー全国疫学調査によると、その割合はおよそ３割だと報告されています。

花粉が体内に侵入するのは、目・鼻・のどなど外気にさらされる粘膜からです。
マスクやゴーグルで侵入量を減らすといっても限界があります。
やはり直接鼻、のどの粘膜を強化することが大切です。





胃や腸、肺など内臓の内壁や鼻やのどなど、
身体の内側のありとあらゆる箇所に粘膜があり、
それらの粘膜は粘液が十分分泌されることで、粘膜としての機能が保たれます。
全ての粘液の分泌にはビタミンＡが必要で、
不足すると粘膜の機能が衰えてしまいます。
つまり粘膜強化には「ビタミンＡ」が主役といえます。



季節の変わり目、お肌のトラブルや花粉症にお悩みをお持ちの方は、
粘膜が弱い体質では？
もしそうであればビューティキャップで「ビタミンＡ」を補ってあげれば…
「春のお肌トラブル」「花粉症」にお悩みをお持ちの皆様には
「論より証拠」、 ビューティキャップでビタミンＡのパワーをお試しください。



お客様窓口　（ボノラートショップ）

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【豆知識】シミ、シワの原因紫外線

老化の原因「活性酸素」

肌トラブルの原因は約８０％が紫外線だと言われています。
紫外線を浴びると「活性酸素」が発生します。
シミやシワ、くすみなど、肌のトラブルの多くはこの「活性酸素」が
引き起こす肌の老化と大きく関係しています。

老化を防ぐ「ビタミンＥ 」

お肌の大敵「活性酸素」に対して強い味方になってくれるのが
「若返りのビタミン」と言われている「ビタミンＥ」。
活性酸素の抑制はもちろん、細胞のバリア機能を高め、
血行を促進してくれます。

日本にはシワなし王国があった！ 

秋田県に住む「プルつやお肌」のおばあちゃん。
年齢はなんと９０歳顔にシワがほとんど無いだけでなく、
背筋を伸ばして歩く姿はとても９０歳には見えません！
この地域では他にも７０歳を越えて顔のシワが少ない方々が次々登場

その秘密をを調べてみると…
秋田県は日照時間が全国で一番短く、特に「顔のシワ」が少ない方々は
「１日のほとんどを屋内で過ごす」という共通点がありました。
つまり、紫外線を受ける時間が少ないということになります。




顔の半分がシワだらけ?! 

一方ではこんなお話も。
トラックの運転手をしているアメリカ人男性、
顔をよく見ると左半分だけがシワだらけ！
彼の毎日左ハンドルのトラックを長時間運転しているので、
顔の左半面だけが太陽に照らされ続け、
その結果シワが増えてしまったという訳です。

ビューティキャップには天然生絞りの良質「ビタミンＥ」が
たっぷり含まれています。
さらに「イノシトール」がその働きを６０倍にも高めてくれるから、
すばやくビタミンＥのパワーを発揮させてくれます。

 

　スタッフおすすめ　　「ビューティキャップ」

 

　ビタミンＥとＡ、そしてその働きを高めてくれるイノシトール、
　この栄養界の「若返りトリオ」がばっちりお肌を美しく、元気に
　保ってくれます。　

　ビューティキャップについて≫

　ビューティキャップ体験談≫

　今年はしっかりカラダの中からＵＶケアを

 

 

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