【新着☆レビュー】身長157センチ70キロからマイナス13キロ。

【送料無料★ポイント2倍】あのボノラートが新しくなりました！ドイツのダイエットドリンクボノラートボノラート・オリジナル3袋セット26,400円 税込、送料込

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koriseさん

40代/女性

評価  4.00

投稿日：2015年02月10日

何度目かのリピです。以前ボノラート朝60グラム＋昼60グラム＋夜30グラムとおかずだけで身長157センチ70キロからマイナス13キロ。今回は少し太ってきたので同じように飲んでマイナス3キロを目指します！5日目ですが太股の当たり具合に変化が現れてきました。軽いウォーキングでも発汗しやすいです。値段が高いので★1つマイナス。

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>koriseさん
ボノラートをご愛用いただきありがとうございます。
ガンバリズムで５０キロ台突入
見た目の変化は驚くほどだったのではないでしょうか。
今回のご利用「増えてすぐボノラート」効率も良くお勧めの使い方です。

太ももや背中、落ちにくいと思われがちですが、
お洋服や下着でわかると思います。
体重もですがサイズ（見た目）に大きく変化がでるボノラート、
これからも早めの対処で体型維持、頑張ってください

レビューありがとうございました。

【送料無料】あのボノラートが新しくなりました！ドイツのダイエットドリンクボノラートボノラート・オリジナル 600g8,800円 税込、送料込

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ｇｅｎｔｕｍｕさん

40代/女性

評価  5.00

投稿日：2015年02月11日

ゆる〜く続けています。美味しいとは言えませんが、辛いほどではありません。ある程度不味いおかげで食欲も収まります(笑)ストックがないと不安なので、またよろしくお願いします。

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>ｇｅｎｔｕｍｕさん
長くご愛用いただきありがとうございます。
ゆる～く続けていただくことで毎日の栄養補助として、
体型維持！老けない身体づくり！につながっていきます。
少し太ってしまったときは多目のボノラートを、
そして毎日ゆる～くマイペースでお続けいただければ
５年後、１０年後の身体が他の人と比べて見違えるように
なっているかもしれませんね。

これからも末長くよろしくお願いいたします。

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購入者さん

評価  5.00

投稿日：2015年02月11日

以前に飲んだことがあり、再び挑戦しようと思い購入しました。美味しくないと友人からは言われていましたが、特に飲みづらいとは思いませんでした。体重の変化はあまりありませんでしたが、空腹を感じないので無理なく続けられます。

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>購入者さん

ボノラート再挑戦、ありがとうございます。
「空腹感」はダイエット失敗の大きな原因になります。
空腹感と戦わずに過ごせるボノラートでしたら目標達成まで
頑張っていただけると思います。

減量の成果が目に見えて表れるまでには、お時間を要するケースも
ございます。

・血中、内臓に脂肪を溜め込んでいる方の場合
・脂肪が蓄積してから数年たっている場合

お心当たりがある方でもしっかり時間をかけてお取組みいただければ
よい実感をお持ちいただけますので頑張ってください。

※ボノラートは余分な脂肪に働きかけます。
もしすでに痩せられている場合はやってみなければわからないのが現状です。
その場合は一度、身長、体重など詳し状況をお知らせください。

お客様窓口
0120-207-100　携帯の方⇒078-857-4470
info@bonolat.jp
受付：９-１８時（平日）

【豆知識】「厚着の冬は人知れず「痩せる」絶好のとき」

－　余分な脂肪をなくすなら今！コートを脱ぐ春までに！　－

　「まだコートを着る季節だから、少々肥っていても人目につきにくいはず！」

　…と、油断している間に、気が付いたら春になって薄着になる時に慌てる
　ことになりがちです。今こそボノラートで脂肪を燃やす作戦を始めましょう。

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　■　短期で付いた脂肪は今すぐ対処！サッと集中、サッと落とそう！
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　ボノラートの一袋は６００グラム入りで、標準的な栄養分の
　４日分が入っています。

　忘年会や新年会でご馳走を食べ過ぎて、３キロぐらい
　肥っちゃった人たちにはガンバリズムで　４日から８日ぐらいの
　短期勝負に出るチャンスでしょう。

　年末年始に付いてしまった脂肪は、新雪が積もったようなもの。
　簡単に燃え４日で３キロぐらい落ちて不思議ではありません。


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　■　長期で付いた脂肪は落とすのに時間がかかる！焦らずじっくり実行！
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　何年もかけて身につけた脂肪は、新雪のような溶けかたを
　望むのは無理ってもの。

　「痩せたい願望」はあなた御自身の望み。
　「痩せる」主役もみなさんご自身です。

　５年も１０年も肥っていた身体には、　２０日や３０日かけても
　良いじゃないですか。あまり体重計を気にせずに、
　むしろ５日ごとにメジャーで気になる部分が細くなっていく実感を
　味わうことをお勧めしたいものです。



　もちろんボノラートはガンバリズムがオススメですが、
　長い期間を続けるには息抜きも欲しいですね。
　「昔みたいにガンバリズム！もちょっと難しい」という長年のご愛用者様のお声も。
　そんな時はユックリズムで一日に２～３杯を続けながら、
　あまり慌てずに無理のないダイエットを続けてみてはいかがでしょうか。

　「同時に始めた友人は簡単に痩せたのに、自分はまだ２キロしか痩せない」
　「５日経ってもサイズダウンがあまり無い」

　とガッカリして諦めてしまうのは、もったいない！
　肥るまでいくら年月をかけたかで、体内脂肪の燃焼スピードに
　個人差が出るのは当然のこと。
　すでに申し上げてきたように、糖分もタンパク質も補って頂いて良いのです。
　飢餓に苦しむ必要はありません。ビタミンや鉄、カルシウムなど
　サプリの感覚で味覚も愉しみながら、春までに目標の身体を取り戻しましょう。　

【飲み方】美味しいボノラートの飲み方（野菜ジュース編）

【飲み方】美味しいボノラートの飲み方（野菜ジュース編）

「ボノラートの味が苦手…」という方は必見！
野菜ジュースにも色々ありますが、
私は伊藤園「充実野菜(緑黄色野菜ミックス)」が一番おススメです

最初にダマにならないように、ボノラートのペーストを作ります。
シェーカーにボノラート３０ｇを入れ、


そこに少量の水(大さじ２杯半)を加え





しっかりフタを締めてシェイク


腕の運動だと思ってよ～く振ってください。（目安：3～40回）


パンケーキの生地くらいの、とろ～んとしたペースト状の
ボノラートが出来たらＯＫ


次に野菜ジュースをシェーカーの「水」の印まで注ぎ


しっかりとふたをして、


再びシェイク


以上、出来上がり～


気になるカロリーは…

１本２８０ｇで８７kcalだから…
ボノラート１杯作るのに１００cc使っても３１kcal
全く問題ありません

ボノラートの風味や乳臭さがほとんどなくなります。
あっさりとした健康系ミックスジュースといった感じ♪
ボノラートが乳製品が苦手(-"-)　という方におススメです。
ぜひ試してみてください 

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【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

≪ホット・ボノラート≫

 シェーカーを使わず作れる！（コーンスープ）　⇒　http://goo.gl/NPwDeZ

 ホットミルクティー（ティーバッグ） ⇒　http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒　http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒　http://goo.gl/FYfppu 

 春雨スープ　⇒　http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒　http://goo.gl/9Zj8j 

スープパスタ（明太子クリーム）＆ヨーグルト ⇒　http://goo.gl/4EJUx 

ホットミルクティー（スティクタイプ） ⇒　http://goo.gl/MPpaz 

ミルメーク（ココア・キャラメル） ⇒　http://goo.gl/APIYf 

抹茶ラテ ⇒　http://goo.gl/sDKmr

≪アイス・ボノラート≫ 

 ミックスジュース ⇒　http://goo.gl/673bWy  

 アイスオーレ ⇒　http://goo.gl/aHyA5u 

 ダイエットカルピス ⇒　http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

アクエリアス ⇒　http://goo.gl/Bv6YX 

午後の紅茶 ⇒　http://goo.gl/qtKLq 

青汁 ⇒　http://goo.gl/pOL6o

 

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【新着トピックス】「痩せるぞ！」決意からダイエットは始まる！

－　お正月で太ったお腹、そのままにしてませんか？　－

寒い時期というのはどうにも動くのが面倒になってしまいがち。
まだ寒い、とはいってももうすぐ春がくるというのに、

「しゃがむとお腹がつっかえる！」
「去年の服、ウエストがくるしい…！」
これを聞いて「やばい、私もだ！」と思っている人、
「思ってる」だけではお腹の脂肪はなくなりません。




■お正月太り解消に７万円！結果は…たった-２ｋｇ！？

日経新聞のトレンド＆プライス「価格探検隊」で、
男性記者(31歳)が一ヶ月間お正月太り解消に挑戦！
結果はたったの-２ｋｇ。
痩せるための運動や食事にかかった費用はなんと総額７万円。
ちょっと微妙ですね。

記事の最後には、理想の体型を手に入れるため、大事なのは『日々の心がけ』。

新年早々行われる「今年こそは！と年頭に誓ったことは？」というアンケートで、
男女ともに毎年上位にランキングされるのが『今年こそ痩せたい』！

圧倒的多数が「今年こそは痩せなくちゃ！」と初詣で神様に誓ったことになりますね。
はたしてその中の何％がダイエットを成功させたのでしょうか？


■痩せるカギは「有言実行」！

「トップアスリートの決意に学ぶ」という記事には、
人が何か思いついてから行動を起こすまでには
思考⇒発言⇒行動 三段階の過程の
があり、トップアスリートには行動に至らせた上に、 
それを維持し続ける強い意志がある！といった内容でした。



確かにテニスの錦織君も、「勝てない相手はいない！」と
世界１位の選手相手にみごと勝利！有言実行していました。

ボノラートダイエットだって同じこと。
いくらボノラートとはいえ、飲んだり飲まなかったり、
好きなものを好きなだけ食べてダラダラしていては成果はでません。

「痩せたいな～」「やばいんだけどな～」と思っただけ、にならないように、

1：目標をイメージする
　・ キレイに洋服を着こなしたい！
　・ 入学式・卒業式のまでにお腹をひっこめたい！
　・ 健康診断までに痩せたい！

2：やる！と宣言する
　・ ともかく宣言する！
　・ 家族や友達に言って後に引けなくしてしまう！　　　

3：行動(スタート)する！
　・ 短期集中！でボノラート
　・ 体を積極的に動かす！
　・ やれるところから、毎日コツコツと始めましょう！ 



「思う」だけでは痩せられません！
一念発起！年末年始でためこんだ脂肪を脱ぎ捨てましょう！

【新着☆レビュー】「春の健康診断に備えて体重を落としたくて挑戦しました」

春の健康診断、卒園式、入学式…
それまでに「なんとか痩せておきたい」ですよね。

しゃがんだらつっかえるお腹
きつくなったパンツやスカートのウエスト

見て見ぬふりややめて、今日から春に備えて、脱脂肪作戦！始めましょう

【送料無料】あのボノラートが新しくなりました！ドイツのダイエットドリンクボノラートボノラート・オリジナル 600g8,800円 税込、送料込

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購入者さん

評価  5.00

投稿日：2015年01月18日

春の健康診断に備えて、体重を落としたくて挑戦しました。注文する前に口コミを読んでいたので、不味いことを覚悟していたのですが、実際にコーヒーに混ぜて飲んでみると思ったほどひどくなく、子供の頃に好きだったミロのようでした。ガンバリズムを試しました。１日目は平気でしたが、２日目の夜に強い空腹感を感じました。ここで何か食べたら台無しになると思い、水を飲んで寝ました。翌日は体重が１キロ減っていました。また、飲んだあとは少しすると体がポカポカしてきました。周囲が寒がっているなか、私だけ平気でした。空腹感も３日目からはそれほど感じなくなりました。体の肉が柔らかくなったようで、体も全体的に引き締まり、お腹の贅肉も減りました。ただ、空腹ではないのに、家事をしていて、少しふらつく感じがしました。また、肩から腕にかけて少しだるくなりました。実は以前、胸郭出口症候群のケがあると医者から言われていたのですが、今回なるべく運動をして脂肪を燃焼させようとしてスクワットや腹筋をしたせいだと思います。（次回は運動方法を変えようと思います）結果は２キロ減でした。こんなに手軽に痩せられるのかと思いました。リバウンドしたくないので、１週間おきに実行して目標１０キロ減まで頑張ろうと思います。『８８００円を無駄にしてたまるか！』という気持ちで今後も取り組んでいきたいです。

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わかめちゃん★ミさん

20代/女性

評価  5.00

投稿日：2015年01月21日

春に長男の卒園・入学があるのでかっこよくスーツを着こなせる為に購入しました。そろそろ無くなりそうなのでリピートします＾＾

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購入者さん

評価  5.00

投稿日：2015年01月25日

なんどもリピっています。味もけっこう好きになってきました。困った時に心強いです。

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