【体験談】太ったなと思ったときにボノラート！（東京都 ３７歳 女性）

ボノラート ２～３杯　×　９０日間
ご利用回数　８年

身長 １５４ｃｍ

体重　５１kg → ４８kg  ▲ ３kg

≪ コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

私はボノラートを愛用して８年ぐらいになります。
ずっと飲み続けている訳ではなく、太ったなと思った時にボノラート期間を
作っています。短期間で痩せたい時は１日５杯ボノラートのみで実行し、
長期間の時は１日２～３杯にしています。

現在では、１日５杯はストレスが溜まり、また、味にも飽きてしまうので
１日１食は好き なものを食べています。痩せるペースは遅いですが、
ストレスも溜まらず太ることはないので無理なく続けられます。

色んな置き換え食を試してきましたが、ボノラートが一番腹もちが良いです。
お昼に飲んでも 夕方まで持ちます。ただ、味に飽きてしまうので最近では
低カロリーのコーンスープに混ぜて飲んでいます。
（コーンスープに混ぜると更に腹もち良いです）
私は夜に好きなものを食べていますが、朝か昼に好きなものを食べて
夜にボノラートにすると 更に痩せやすくなると思います。

≪ ボノラート以外のお食事≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

１日１食は好きなもの（ご飯、パン、パスタ、お肉など）
食べたくなったらデザートも食べてます

≪スタッフより　一言≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ボノラートを長年ご愛用いただきましてありがとうございます！

工夫してボノラートを実行してくださっていますね。

ボノラートを温めて飲むと、腹持ちもよく、おすすめです。
コーンスープに加えれば、とてもクリーミーになります。
ぜひみなさんも試してみてください。

他にも、牛乳と相性のいいもので割って飲んでいただければ、
色んな風味が楽しめて、飽きずに続けることができます♪

　おすすめ★ボノラートの飲み方

色々試して好きなボノラートの味を見つけてくださいね！

 

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ボノラート関連リンク

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【体験談】パンツがゆるくなりました！（島根県 ２７歳 女性）

ボノラート　５杯　×　４日間
ご利用回数　２回目以上

　　身長　　　 １５０ｃｍ
　　体重　　　　　６２．８ｋｇ　→  ５９．０ ｋｇ　　　 ▲３．８ｋｇ
　　ウエスト　　　８２ｃｍ　　　→  ７７ ｃｍ　　　 　▲５ｃｍ　　

≪ コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

子供のころから太っていて大学時代は５８ｋｇをほぼ
キープの状態でした。
社会人になり付き合いなどで外食の機会が増え２年で
１０ｋｇ増えＭＡＸの６８ｋｇに。ダイエットを決心し運動や
野菜中心の食生活を行い、１年で５．２ｋｇ減量しました。

しかしそれからも同じように運動、食事を続けて
いましたが体重がまったく減らずイライラしてきて、
少しでも体重が減ればまたモチベーションが上がると
思い最終手段として絶食もしました。
でもまったく痩せませんでした。

あきらめかけた時、高校の春休みに２週間くらい
ボノラートを使い６キロ減量したことを思い出しました。
すぐにボノラートを注文し開始しました。

１日５杯を４日間続けました。ココアパウダーで味付け
するのが一番好きです。２日目の朝空腹感で目覚め、
続ける自信がなくなりそうでしたが体重計に乗ると
１．８ｋｇ落ちていました。何ヶ月も落ちなかった体重が
１日で落ちたことがうれしくて４日間がんばれました。
２日目からはお腹のお肉が落ちているのが分かるくらい
パンツがゆるくなってきました。４日で３．８ｋｇ落ちました。
目標体重まではまだまだですがこれを機会にボノラートを
続けてがんばろうと思います。

≪ 主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

湯葉、ココア、納豆、高野豆腐

≪ スタッフより　一言≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ボノラートをご愛用いただきましてありがとうございます！

ボノラートを飲みはじめると、体重よりもまずサイズに変化が
あらわれます。その後に時間差で体重が減ります。

パンツのサイズがゆるくなったというのは、身近なサイズダウン
の目安になりますね。サイズが変われば、見た目にも変化が出て
モチベーションがあがりますね。

この調子で目標まで頑張ってください！

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ありがとうございます

ボノラートショップから、キャンペーンのお知らせです♪

  

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【体験談】「ボノラートなら続けていいよ」と、夫も公認！（静岡県 ３２歳 女性）

ボノラート　5杯　×　4日間
ご利用回数 　2回目以上
身長 158ｃｍ

体重　49.5kg → 48kg 　▲1.5kg

≪ コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

去年ボノラートで産後ダイエットに成功し、（５２kg→４６kgまで落ちた）
その後、ボノラートを止めても体重はだいたい維持出来ていたのですが、
先月から保育園に通い始めた子供が貰ってくる風邪や胃腸炎に
私も立て続けにうつってしまい、自身の体調不良と看病の疲れや
ストレスでバランスの悪い食事と暴食気味になりあっと言う間に
３ｋｇ身についてしまったので、再びボノラートにお世話になることにしました。

暴食の時はなりふり構わず食べてしまっていたので、久々の食事制限に
初日は精神的に辛かったですが、２日以降から気持ちも落ち着いてきて
ガンバリズムで４日間やっていけました。

痩せ方は１～２日目は正直何の変化もなく、かなり不安になったのですが
３日目からガスが出始めトイレの回数も増え、ウエストから落ち始めたと
思います。

あと、暴食する前、体重をそれなりに維持していた時と比べると重さ的には
まだ２ｋｇほど多いのですが、体型で見るとボノラートをやってる今の方が
若干スッキリしてるような気がします。
常に身体が手の先、足の先まで温まっていて浮腫みがなくなったから
かもしれません。

１袋飲み終わったところですが、今回も理想体重まで、そしてその体重を
しっかり維持出来るまでの間はボノラートを続ける予定です。
実は夫も一度ボノラートを体験した事があり、効果はわかっているので
「それ（ボノラート）をやるんだったら続けていいよ。」と言ってくれてます。

なので再び頑張りたいと思っています。

　　１回目の体験談　　「産後どうしても戻らなかった４０キロ台に！」

 

 

≪ 主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ボノラートだけだと、どうしても他の味を求めてしまうので、
味噌汁だけは好きなだけ飲んでいます。

≪スタッフより　一言≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

体験談ありがとうございます！

減量の進み具合は脂肪の蓄積年数によって個人差があります。
今回は短期間で食べ過ぎたことによって増えた脂肪ですので、
速やかに燃焼できると思います！

１～２ヶ月で増えた脂肪であれば、燃やすのも簡単。
気づいた時がダイエット実行の時です！

頑張ってください。

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ボノラート関連リンク

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