天王寺MIO 6F
営業時間 11：00～21：00
MAP http://goo.gl/cNTSn
『猛暑の夏に大ジョッキで飲むビールは美味いが』
例年以上の猛暑の夏が日本列島を襲っている。
熱中症により死亡者が出るようになった日本の夏は、
もはや熱帯国に住むに等しい。
大ジョッキで、グイと飲むビールは美味い。
ビールのアルコール度数は5%だが、胃壁はアルコールだけは、
直接吸収する。95%の水分は胃の中の温度が一定に暖められて、
初めて幽門が開き小腸へ流れ出す。ビールが意外と酔いが早く、
途中からやたらとトイレに通い出すのは、アルコールと水分の
吸収に時間差があるからである。
遅れて小腸から吸収される、ビールの水分は、ほぼトイレ直行となる。
僅か5%でしかない、アルコールは、何回かの加水分解を繰り返して、
最後に無毒の炭酸ガスと水に成る。
分解の途中では、体内の水分を多量に使い、血中の水分が消費される
事実に注目したい。
05年の夏に、ボクが体験した熱中症は、まさに典型的な飲酒後のそれ
であった。ビール一杯の後、ウイスキーの水割りを二杯だけ。家に
帰る途中でコンビニに寄り、冷たい麦茶を買ったのが、ボクの危機を
救った。新聞受けを覗くために、少し身体を屈めた途端、いきなり
目がくらみ、柱につかまったまま、くるりと半回転しその場に倒れ
込んだ。買ったばかりの、冷たい麦茶のボトルを頚動脈に当てて、
脳に行く血液を冷やすこと２０分。
それから中味を飲んで、血中濃度を下げたのが良かった。
暑さの夏にはあっさり系の食事を摂りがちになる。
朝に一杯のボノラートが、あなたを熱中症から救う。
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たんぱく質って大切
猛暑に負けないカラダ作りについて
一緒に読んでください≫
http://blog.goo.ne.jp/bonolat_japan/e/a876703537295f04507d31c8a1248c4d
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『老化の目盛りアルブミン』
先月(６月)２５日から、意識的に変えた食生活の効果が、
早くも出た。三年前に行った脊柱管狭窄の手術以降、
落ちたままだった血中総蛋白と特に重要なアルブミンの値が、
健常者のそれが、
総蛋白 ： ６.７～８.３ アルブミン値 ： ３.８～５.３
であるのに対し、ボクの数値は長い間
総蛋白 ： ５.６～５.８
アルブミン値 ： ３.０～３.１
と低位にあった。
それが７月１８日の検査結果、６.７と３.５にまで上昇したのだ。
総蛋白では健常者の仲間入りをしたし、アルブミンも透析患者と
したら立派な数値だ。
７月２２日に行ったテニスは、一時間を殆ど休憩無しで平気だったし、
疲れると脚にくる浮腫も消えた。
先日アルブミンは「栄養失調の目盛り」であり、また「老化の目盛り」
でもあると、ＮＨＫの番組からの受け売りを書いた。
アルブミンは、血液に中にある固形物の一種だが、自己の体内に
過剰な水分を取り込み、必要に応じて水分を補給する性質を持つ。
言わば水分の運搬を行う。他にも多種の酵素やホルモンも、自己の
体内に取り入れて必要な場所まで運ぶ重要な役割を果たす。
消防庁の速報によれば、先週（１６～２２日）の熱中症による
救急搬送者は５４６７人と今夏の最高を記録。うち死亡者が１３人、
重症１３７人、要入院者１７９７人であった。熱中症対策にも、
アルブミン値を高めておく必要がある。
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『食事制限や運動では痩せなかった私が…』
（兵庫県 女性）
ご愛用商品 ボノラート
ボノラート １日３杯×１０日間
ご利用回数 初めて
身長 １６３ｃｍ
サイズの変化
体重 ５１ｋｇ 
４９ｋｇ （－ ３ｋｇ）
体脂肪率 １９．８％ １８．４％ （１．４％）
私の体重や体脂肪で、食事を減らしたり、運動したり、
色々努力しましたがなかなか減らず、ボノラートを知り購入しました。
この１０日間は生理前なので、食欲が出るのであきらめながら
ボノラートを１日３杯飲みながら過ごしました。
珈琲をベースにボノラートをシェイクして作ってみたら。。。
まるでカフェラテ(*^_^*)「美味しい♪♪♪」大好きなお味～♪
しかも、飲んだ後はお腹が動き出して快腸(≧ω≦)♪
生理前に好きな物を食べてるのに、体脂肪も体重も減ってるなんて♪
ボノラートって凄い♪ 体に合う人は本当にラッキーですよね。
生理後の痩せ期にガンバリズムを実行しますo(^-^)o
私の服のサイズは７号、ウエスト５６、ＳＳ、とはっきりいって
太くありません。でも、やはり油断するとラインが崩れる気がします。
ボノラートを飲んでいるからこそ体重や体脂肪も減っていると思います。
生理後のガンバリズムが楽しみです(*^_^*)
理想のライン、肉質を目指して続けたいと思います。冷蔵庫に食材が
無いより、ボノラートのストックがないと今は不安ですf^_^;
ボノラート万歳～＼(^o^)／
ボノラート以外のお食事
昼食のみ普通食
朝→りんご１個、温野菜、フルーツジュース
夜→温野菜、ちりめんじゃこなどの魚、玉子、野菜スープ
間食→ティータイムに甘い物を食べました。
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ご投稿いただいたお客様にはポイントプレゼント中！
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PC http://www.bonolat.jp/contact_taiken.html
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ダイエットに失敗したくないと思ったら、まずは脂肪燃焼のメカニズムや
ビタミン、ミネラルの働きを知っておきましょう
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お客様窓口 （平日9-18時）
0120-207-100 
078-857-4470 
info@bonolat.jp
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今日はグラノザイムの販売店さんのご紹介です
まず、写真左から１店目は、
「
ナチュラルハウス 大阪店さん」
JR大阪駅直結「LUCUA OSAKA」の８階に2011年オープン
オーガニックにこだわった商品が多い、こだわりのお店。
ナチュラルハウス 大阪店
営業時間 10：00～21：00
MAP http://www.naturalhouse.co.jp/shops/lucua_osaka.html
２店目は、
「ナチュラルハウス なんばパークス店さん」
なんばパークス５階にある木のぬくもりを感じる店内には
自然派のコスメやサプリがいっぱい！
ナチュラルハウス なんばパークス店
営業時間 10：00～21：00
MAP http://www.naturalhouse.co.jp/shops/nanba_p.html
３店目は、
「ナチュラルハウス 京都店さん」
阪急・河原町駅徒歩５分。藤井大丸の地下１Ｆ。
有機栽培の野菜、自然派コスメ、サプリなど
こだわりのアイテムがそろっています
ナチュラルハウス 京都店
営業時間 10：00～20：00
MAP http://www.naturalhouse.co.jp/shops/kyoto.html
ボノラート＆グラノザイムショップリスト
≫http://www.bonolat.jp/plaza_shoplist.html
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お客様窓口 （平日9-18時）
0120-207-100 078-857-4470 info@bonolat.jp
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写真が届きました
新しくできた「ビューティーコーナー
」に
ボノラートとグラノザイムが一番上で綺麗に
並べられて展開されています
すぐにみつかるはずです。
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お客様窓口 （平日9-18時）
0120-207-100 078-857-4470 info@bonolat.jp
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『お前は今痩せないと、一生デブだ！』旦那からの一言で…
（石川県 ２６歳 女性）
ご愛用商品 ボノラート
ボノラート １日５杯×４日間
ご利用回数 初めて
身長 １５７ｃｍ
サイズの変化
体重 ７６．６ｋｇ ７４．１ｋｇ （－ ２．５ｋｇ）
ウエスト ９１ｃｍ ８９ｃｍ （－ ２ｃｍ）
下腹 １０５ｃｍ ９９ｃｍ （－ ６ｃｍ）
ヒップ １０４ｃｍ １００ｃｍ （－ ４ｃｍ）
太もも ６６ｃｍ ６３ｃｍ （－ ３ｃｍ）
いろんな置き換えをしたが、自分の食欲に勝てず
置き換え生活→過食を、繰り返してました。
そして、そんなわたしに旦那からの一言。
『お前は今痩せないと、一生デブだ！』
と言われ、これはやばぃと(;゜∇゜)
ネットで『置き換えダイエット』と調べて、
『ボノラート』を知りました。
口コミも良く、旦那に相談し購入！
味はあまり好きではなかったのですが、
自分でアレンジできるので、苦にならず続けられました♪
(ダイエットカルピス・飲むブルガリアヨーグルトハーフ)
そして一番の大敵！過食！
が、ボノラートはかなり満腹になり、
しかも腹持ちがいい！(o^－^o)
他社の置き換えで7時に飲み９時にはお腹すいてました…
ボノラートでは７時に飲み１１時過ぎに少しお腹すいた？って
感じで、無理なくあっという間の４日間でした。
そして、そして、１番の変化は体！
いつもはいてるぱつぱつデニムが無理なく普通にはけるようになり、
一番気になってた下っ腹とおしり(おしり下？)が、かなり変わりました☆
他社の置き換えでは、変な脂肪の減りかたをしてて、
下っ腹の真ん中にタルンタルンの肉が残ってました(^-^;
ボノラートではそのタルンタルンの脂肪から減っていき、とても満足♪♪
目標はかなり遠いですが、
これからもボノラート愛用させていただきます( 〃▽〃)
ボノラート以外のお食事
サラダ 煮物(大根、卵、人参) ゆで卵 アーモンド
野菜ジュース ソイジョイ
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ご投稿いただいたお客様にはポイントプレゼント中！
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ケータイ http://www.bonolat.jp/ta.html
ボノラート以外のお食事
サラダ、卵、チョコ
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お客様窓口 （平日9-18時）
0120-207-100 078-857-4470 info@bonolat.jp
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『老化の目盛りアルブミン』
腎透析患者は、毎月二回の血液検査を受ける。
心臓と肺のレントゲンと心電図の検査も毎月受ける。
長期の人間ドックを受けているに等しい。
透析患者となって十五年になるボクが、透析の後にぐったり感が
出てきたのが、今年に入ってからだった。両脚に浮腫（むくみ）も
出るようになった。
脚の運びが鈍くなってきた。これは何所かに異常が出ている。
透析患者の多くが、血中のリン、カルシウム、カリウムなどの
数値に異常が出る。幸いに十五年にもなるボクには異常値が
なかった。検査結果が出るたびにナースに誉められて、
良い気になっていた。
改めて検査表を精査したら、何時の間にか血中のアルブミンが、
大きく落ちて3.3になっていた。健常者なら3.8以上であるから
相当に低い。
検索でＮＨＫの「ためしてガッテン」を調べたら、アルブミン値は
「栄養失調の目盛り」であると同時に「老化の目盛り」でもあるとあった。
「老化」こんな嫌な言葉もない。
本気で調べることにした。血液の中に流れるタンパク質の種類は、
百種類ほどもある。その中で最も多いのがアルブミンで、全体の
６割となる。
ボクは血中の総タンパク質の量も低くなっていた。
腰椎のヘルニヤが悪化して、脊柱管狭窄症となり、その手術を
受けたのが三年前のこと。
麻酔の副作用で、身体中に機能障害が出た。主治医の先生が
ボクの身体を診て、「酵素が足りない。その酵素が何であるか
分からない」と怖い宣託を述べられたのは、その時のことだった。
多機能障害は、脳にも及び言語障害も、味覚障害も、
その他諸々の知覚障害が同時多発した。
偶々市民病院の帰りに神戸空港を見に行き、そこで入った鮨屋
でも食欲は無かったのだが、一個ぐらいと勧められ口にした
「にぎり鮨」が、ボクに味覚と食欲を同時に思い出させ、それで
多機能障害から回復したのだった。
あんな栄養失調の後でも、ボクのアルブミン値は4.1もあったのだ。
それがなんと、何時の間にか3.3に落ちていた。健常者の最低ラインが
3.8であるから、これは相当にヒドイ。「老化」進行と言われてしまう。
食生活を変えることにした。腎臓患者はタンパク質の摂りすぎもいけない。
タンパク質には窒素も含まれ、分子量が大きいから、アミノ酸に
分解して吸収する。
それだけ身体の、特に消化器系統に負担がかかる。
ベテランのナースに相談したら、アルブミンの数値をコンマ１上げるのに、
一ヶ月は掛かるという。それが6月25日のことだった。アルブミンなら、
ずばりラクトアルブミンを主体とするボノラートがある。牛の身体にある
アルブミンだが、人間の身体にも良いはずである。
先週水曜日(7月4日)に採血した検査結果が金曜日に出た。
なんと１０日間で、3.5とコンマ２の上昇を見たのだ。
アルブミンは水分や酵素なども含み血流で身体の各部に運ぶ役割を
担っている。3.5まで数値が上昇したことで、先ず脚の浮腫が消えた。
透析の後とか、テニスの後に必ず出ていた浮腫が消えたから、８日の
日曜日のテニスも楽だった。その後の透析の後にも浮腫は見られない。
これは間違いなくアルブミン効果である。
今の食療養を暫く続けてみる。おそらく今月末には3.8まで上るだろう。
アルブミンが含む水分を、寝ている間に発汗するから、睡眠中に350
グラムの体重減がある。透析患者にとって、これは有難い体質である。
因みにボクの体重・体型は、ここ十数年来二十歳代のそれである。
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【販売店☆最新情報】
ナチュラルハウス神戸店にお邪魔してきました
現在グラノザイムは、スタッフリコメンドコーナーで
「スッキリをサポートするインナーケアー」キャンペーン中です
元町商店街を２丁目山側にあるナチュラルハウスさん。
地下へ向かう階段を下りると・・・
広いスペースには健康、美容に意識の高い方は
絶対喜ぶ商品が溢れています。
神戸元町にお立ち寄りの際はぜひ押しをお運びください。
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お客様窓口 （平日9-18時）
0120-207-100 078-857-4470 info@bonolat.jp
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ドイツから帰って来ました。 
