【体験談】 明らかになかった腰のクビレが！ （岡山県 ３４才 女性）

 　　
　　１日５杯×４日間
　　身長　　　 １６１ｃｍ
　　体重　　　８８ｋｇ→８６．４ｋｇ　　　▲１．６ｋｇ

≪コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

はじめは違う一食置き換え系のドリンクの口コミを見るつもりでネットで
検索してるうちに、貴社のボ ノラートという商品を知りました。

あらゆる口コミサイトも確認しましたが、比較的高い評価を受けている
ことを知り、ボノラートに興味を持ちました。

しかしＨＰをよく読んでみると「ボノラートだけ」・・・。
不安も入り混じりながらも、試しに１袋購入してみることにしました。

不安に感じていたのは、４日間の食事をボノラートだけで達成できるか
ということと、ボノラートの味 ・・・すみません、どなたかも書かれてましたが、
不味いという口コミもあったので・・・。

しかし、心配はいらなかったです！！

想像以上に満腹感があり、空腹に困ることもありませんでした。
数ヶ月間、ダイエットを続けているので、多少胃が小さくなってるかも
しれませんが、２杯飲むとゲッ プが出て、お腹いっぱいになりました。
間に運動をすると、空腹になることはありましたが、そこは野菜スープ
などを飲んで過ごしました。
ボノラートだけという苦痛はあまり感じることなく過ごせてよかったです！

味は、はじめは水に溶いただけのプレーンで飲んでみました。
結果を先に言ってしまえば、氷で冷やしていたり、少量の甘味料で味を
つけた方が飲みやすかったです。
個人的には常温＆プレーンは・・・（＾＾；
でも、季節も夏場だったので、氷と少量の甘味料を入れてシェイクする
ことで、とても飲みやすく、美味しく飲むことができました。
コーヒーや牛乳と混ぜて飲むことが多かったです。

１杯飲んだ後はそうでもないのですが、２杯飲む昼と夜は飲んだ後の
ガスの量がすごかったですが（＾ ＾；
以外に臭うこともなく（あくまで私の感想ですが）ほっとしました。

今回、私は生理が終わってから始めようと決めていて、その予定通り
始めたのですが、ちょうど季節柄、夏祭りが頻繁にある期間に
実施してしまい、子供達が楽しみにしていたので連日お祭り
という日もあり、子供の食べ残したフランクフルトやら焼きそば少量やら
口にした日もありました（＾＾；

しかし！それでも痩せました！！
体重はもう少し減ってもらいたかったのが本音ですが、
お腹周りの贅肉がびっくりするくらい落ちました！
初日にメジャーで測り損ねていたのが悔やまれました！
明らかになかったクビレができたりと、推定ですが４日間でウエストは
４～５ｃｍ減ったと思います。

結果、ボノラートは自分の体に合ってるなぁと思いました。
何よりボノラートだけでこんなに楽に終わらせれるとは思って
なかったので・・・。
これからまた数袋買い足して、夏の間にもう少し絞りたいと
思ってます！！！

≪主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・           

脂肪燃焼スープ（自家製の野菜スープ）
フランクフルト、野菜炒め


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【体験談】 体力が落ちずに痩せられて、嬉しいです！（千葉県 ３４才 女性）

　　
　　１日２～３杯×１ヶ月間
　　身長　　　 １７１ｃｍ
　　体重　　　７６ｋｇ→７１．５ｋｇ　　　▲４．５ｋｇ
　　ウエスト　　　 ８４ｃｍ→８０ｃｍ　　　▲４ｃｍ

≪コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ボノラートを始めて１ヶ月ですが、４．５キロ痩せました。
体力が落ちずに痩せられて、嬉しいです！
方法は、水分は、たっぷり摂取して、野菜、豆類、
魚介類、海草を食べ、油はオリーブオイルと
ココナッツオイルのみ使用しました。
お酒が好きなので、一日、１～２杯のビールはのみます。
夕食は、なるべくボノラートのみにして、
１日２～３杯飲んでます。
大好きな炭水化物は、１ヶ月に２回程にしてます。
氷を入れて、プレーン味でも美味しいです。ただ、だまに
なりやすいので、練るのに少し手間がかかります。
これからも、続けて行く予定です。ありがとうございます。

≪主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・           

野菜、豆類、魚介類、海草



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【体験談】 今までで一番楽なダイエットでした（笑）。(千葉県 ３６才 女性)

　　

　　１日３～５杯×１７日間
　　身長　　　 １６６ｃｍ
　　体重　　　６０ｋｇ→５６ｋｇ　　　▲４ｋｇ
　　ウエスト　　　 ７０ｃｍ→６５ｃｍ　　　▲５ｃｍ
　　　ヒップ　　　 ９２ｃｍ→８９ｃｍ　　　▲３ｃｍ
　　太もも　　　 ５２ｃｍ→５０ｃｍ　　　▲２ｃｍ

≪ コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

もともと甘いものや麺類、パンなどが好きで太りやすく、
若いころから何度もダイエットを繰り返してきました。
何度かリバウンドを経験して、２年前には６８キロに…。
「これではいけない！」と自己流ダイエットで
６０キロまでは落としたのですが、そこからがどうしても
減らずに悩んでいました。
また、体重は減ったものの、元の体型が一回り
小さくなっただけのようで、お世辞にもスタイルが
良くなったとは言えず、やる気もなくなってきていました。

ボノラートはダイエットのコミュニティーサイトで
口コミを見て知りました。
以前別の置き換えダイエットにも挑戦したのですが、
空腹感とめまいやイライラが辛く、ダイエットを止めた後も
しばらく冷えや体調不良に悩まされたので
正直半信半疑でしたが…
どこのサイトでも口コミで高評価だったので
思い切って始めてみようと思いました。

とはいえ、味については「まずい」という意見が
圧倒的だったので（ごめんなさい）、
まずはソニープラザでハーフサイズを買ってお試し。
…まずくなかったです！私は乳製品が好きなので、
全然平気でした。そして、１回に飲む量が少ないのに
なぜかお腹は空かない不思議な感覚。
これなら続けられるかも、と３袋セットを注文して、
１日５杯を続けました。

まず最初に見てわかるほど変化があったのは、
太ももと二の腕。始めて三日目には家族に
「あれ、太もも細くなった？」と言われました。
その後は背中とふくらはぎ。
背中は下着の食い込みがどんどんなくなっていきました。
今ではブラの上に乗ってたお肉がほとんどありません。

３袋のうち、１袋終了したところで２日普通食に戻しました。
このときには体重は２キロ減、でもウエストは
１センチしか減っていませんでした。
しかも普通食の時にはカレーとラーメンを
食べてしまったんですが、それからウエストが落ち始め…
２袋目の開始時点で体重３キロ減、ウエストは３センチ減。
また２袋目を１日５杯でスタートし、終わった時には
ダイエット開始時に比べて、体重は４キロ減、
ウエスト４センチ減でした。
その後は一日３杯を１週間続けて、さらに体重１キロ、
ウエストが１センチ落ちました。
ボノラートを始めて一か月もたたないうちに、
身体のシルエットは劇的に変わったと思います。
ダイエット前にはいていたパンツが、今ではボタンや
ファスナーを閉めたまま脱げるようになりました（笑）。

ボノラートを飲むタイミングは、朝１杯、昼１杯、
午後４時くらいに１杯、夜２杯でした。
１杯飲んで、３～４時間はお腹が空きません。
味はコーヒーを入れるのが、牛乳っぽい臭いが
一番気にならないと思います。
私は乳製品が好きなので、低脂肪乳や調整豆乳で
溶かすのがお気に入りでした。
腹もちもさらに良くなります。
あと、私はちょっとトイレが近くなりましたが、
皆さんの経験談にあるように、お腹にガスが
たまる感じは特に気になりませんでした。

今までで一番楽なダイエットでした（笑）。
夏本番になるまでに、ウエストをあと２～３センチ
落としたいので、またお世話になりたいと思います。

≪ 主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・                              
麦茶、コーヒー、豆腐、きゅうりとわかめのサラダ、
もやしの梅和え、こんにゃくの煮物、トマト、春雨スープ、
ラーメン（1回）、カレーライス（1回）



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不思議と空腹感を感じなくなりました！ （静岡県 ３５才 女性）

　　

　　１日５杯×８日間
　　身長　　　 １６５ｃｍ
　　体重　　　８０．３ｋｇ→７５ｋｇ　　　▲５．３ｋｇ

≪ コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

昨年購入して挫折したボノラートオリジナル２袋が
残っていてそろそろ賞味期限が近づいてもったい
ないので、一週間だけガンバリズムでやってみようと
思いました。
前回挑戦したときは一日に飲む量をケチってやって
いたので、空腹感に耐えられず挫折してしまいました。
でも今回は決められた量で飲んでみたら、不思議と
空腹感を感じなくて間食しようと思わなくなり驚きました！！
（もちろん、食事の時間になればお腹は空いてきますが‥。）

朝：２杯
昼：２杯
夜：１杯

始めの５日間は一日ごとに１ｋｇ減っていって、
あとの３日間は１００ｇの変動もありませんが、
履いていたジーンズが少々ゆるくなってきています。
このまま続けていけそうなので、さっそく５袋セットを
注文しました。
まだまだ継続していきます。

≪ 主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・                              

納豆　枝豆　豆腐　きゅうり　レタス　貝類　味噌汁
（いずれも晩ご飯のときに、ひと口～三口程度）

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コメント集 ３０代

◆shimamotoさん◆　３６歳　女性　　

結果の出るダイエットアイテムですよね。私は、朝食がわりに
毎朝飲んでます。便秘も解消されたのが嬉しい！

◆あきこさん◆　３８歳　女性　　

値段はちょっと高めですが、ちゃんと飲んでたら効きます！！

◆ゆっきーさん◆　３４歳　女性

ほんとうに、体の中からぽかぽかするんですよね・・・
じっくり、効果が上がる感じです。
お金かかるけれど、確実だから、もう、他のものに浮気せに、
ボノラートで、あと５キロ減、めざします！

◆kyasheenさん◆　３２歳 女性

アミノ酸が豊富に含まれているというのが魅力で購入しました。
私に合うのか。 ランチに飲んだら午後は体が燃えるよう＆
妙にやる気が沸いた。 コーンスープを購入しました。
味は、普通のコーンスープと 比べるとちょっと粉っぽいけど、
慣れれば美味しいですよ。

◆PIYOHIKOさん◆　３６歳 女性

何度目かリピート歴がわからないほど、今では愛用です。
お肌の調子もいいし、本当に痩せるし美味しい。
今までいろんなものを試してみましたが、空腹がなく、
効果があるボノをこれからも続けます。

◆まみむしさん◆　３２歳 女性

マ●クロよりも昔からある、ホンモノのダイエットドリンク！
あっさりしていて美味しいです☆ それにお腹や腰まわりから
サイズダウンしていく感じがとってもお気に入りですね♪

◆ゴンタさん◆　３２歳 女性

夕食をこれに変えただけで、一週間で4キロやせた。

◆saizo1012さん◆　３３歳 女性

ボノラートの新味、バナナ味はかなりおいしい。

◆spikaさん◆　３６歳 女性

イチゴ味がこんなに美味しいのはこれが一番だと思います。
何度リピしたかわからないくらいです。
少々高いかと思いますが、効果がない安いものを５個買うなら、
これを買ったほうがいいと思います。本当に出会えてよかった商品です。

◆minako1115さん◆ ３２歳 女性

ストロベリー味が一番美味しいです。水で溶かしても美味。
これでダイエット中のワタクシ。
今のところ「ガンバリズムコース」で4日目。1.4キロ痩せました～。

◆mito2004さん◆ 　３２歳 女性　

バナナ味も美味～♪
豆乳や低脂肪牛乳で作ると「バナナシェーク」です。
１日５袋or３袋コースあり。。。と言っても、自分のペースに
数量の増減OKお腹が空いたら他に野菜・きのこ・海草類摂って
も良いので、飽きずにダイエットできてます～。
おかげで満腹だけど、痩せてます。

◆オハルさん◆ 　３６歳 女性

リピート何回目でしょうか。某マイ▲ロダイエットを試しましたが、
なんと言っても粉っぽい。それに比べ、これはとにかく美味しい。
そして効果があり、満腹感がすごい。他のを試してみて改めて
わかった良さです。みなさんにも自信を持っておすすめしたいと思います。

◆YU-TA◆　３５歳 男性

これでダイエットして、約２週間で3キロやせました！まだまだ継続中です★
某有名ショップのやってるダイエット食品人気ランキング１位は、僕も同意見っす！

◆なみなみさん◆　３６歳 女性

本当に効果ありでした！
20年以上前から続くダイエット食品。最初はカレーとコーンとパンプキン
しかなかったんですが、現在は種類一新。 コーンスープとジュースタイプが
あります！ 冷え症でなければ、ジュースタイブが絶対おすすめですね！
さらに必ずシェイカーは購入しましょう。溶けやすくなります。

ストロベリー・ブルーベリー・バナナはシェイクを飲んでるみたいで
美味しく続けられます。ワタクシ、すでに4ヶ月目突入です。

1日4袋+野菜タップリ味噌汁or豆乳で一日腹持ちしてますよ！

◆ＤＱさん◆　３０歳　女性

妊娠前に４５キロで体脂肪が１８％だったのですが妊娠中に１６キロ
増えてしまい産後もあと４キロで元に戻る！！
と言う所で止まってしまっています。。。

色々調べてボノラートにたどり着き、皆さんの体験談から
「これに決めた！！」と思い実行しました。
なんと一番気になっていたサイズが３センチダウン！
お尻部分がキツかったパンツが拳１つ入るだけの余裕ができました～。
また来月にボノラートを開始して今度は気になる太ももの
サイズダウンを頑張ります。

◆だいごろうさん◆　３３歳　男性

ボノのおかげで、１７キロの減量に成功したんですが、あと５キロ
痩せたかった ので、１週間まるまる間隔を開けた後、今もボノを
しています。あと２日で終わる予定です。
ダイエット中の３日間、それと１７キロの減量後の１週間は、大好きな
おそばや、 天麩羅など普通に食べましたよ！
食べすぎには注意しながら・・・。

◆eriさん◆　　３２歳　女性

ボノラートを飲むと肌が１トーン明るくなった気がします。
お化粧のりも良くなるし♪紹介した友達も、気に入って何度も
やっているようです。

◆Ｂｌｕｅさん◆　３５歳　女性　５袋×７日間

腹持ちは今まで試したダイエット食品の中で１番優れていると思う。
思ったよりのみやすく、苦にならなかったブルーベリー。

◆アンジーさん◆　３４歳　女性　　　

まだ１日目、満腹感があり驚きました。これなら続けられます。

◆夢子さん◆　３１歳　女性

以前エステで勧められて使用した際、１０日で５箱５ｋｇの減量に
成功しました。 今回も信頼して使用しました。やっぱり確かな効き目で、
肌荒れなどもおこすことなく、４ｋｇの減量！今は維持のために１日１袋を
ボノラートしてキープしてます。 ありがとうございました。

◆ふじっこさん◆　３１歳　女性

成果もよかったですが、体調がすごくよくなったのが嬉しいです。

◆くるるんさん◆　３１歳　女性

何回も自己流ダイエットを繰り返してきた私。３０をすぎて今までの
やり方ではやせなくなりプレゼントとしてもらっていたボノラートを、
とりあえずやってみようと試したところ・・・すごくハラもちがよくて、
ダイエットしている感覚がなかった。どんどん体重も落ちていき。
正直おどろきです。まだがんばるぞ！！

◆リカコさん◆　３５歳　女性　３袋×１０日間

妊婦さんや授乳中の人でも必要なら問題なく飲めるという点が
気に入りました。 味は大変おいしいです。ちょっとびっくり。
これからもよろしくお願いします。

◆美香子さん◆　３０歳　　女性　　３袋×１０日間

自分のペースで確実に体重・体脂肪ともに落とせました。
また困った時に利用させてもらいますね。
ボノラート、腹持ちも良いし、美味しくて。感謝です！！

◆le blancさん◆　３８歳　　女性　　５袋×２０日間

私はヨーグルトを使ってボノラートをアレンジしたりしました。
例えば、バナナ味ならヨーグルト、バナナ少し、牛乳とボノラートを
ミキサーにかけてバナナラッシーのようにして飲みました。
で、体重５ｋｇ、体脂肪５％減りました！！

◆ナチュラルさん◆ ３０歳　女性　　　３袋×１０日間

ボノラートは体系に変化が出てくるしお肌もあれないので安心だし、
今までで一番気に入っています。２０代の時はエステなど試しましたが
肌はボロボロでした。
このまま頑張って、春には素敵な服が着れることでしょう。楽しいです！！
ボノラートに出会えてよかった☆

◆アンリさん◆ ３２歳　女性　　　３袋×７５日間

数年前にボノラートを体験し体重▲９ｋｇ、ウエスト▲７ｃｍという結果を
得られました。 今まで何をやってもダメだったので感激しました。
ボノラートは決められた事を守って実行すれば確実に痩せられるし、
とても信用できます。

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