【スタッフの部屋】InBodyやってみました！ （初回）

オフィスの近くにやってきた「InBody」初体験
高機能な体重計、といった感じです。

生年月日、身長、性別を入力後、
①　体重を計測

②　筋肉と脂肪を上下左右4か所に分けて部位別に計測

定期的に計測して変化を観察すると色々わかってくるそうです。
次回は1か月後、楽しみ＆プレッシャーです（笑）

☆身体組成とは…🔍
身体の成分組成のことで、体脂肪と骨と除脂肪軟組織の三要素に分類される。 体組成とも呼ばれる。 身体は「水分・たんぱく質・脂質・ミネラル」の4つの主要成分で組成され、「脂肪・骨・除脂肪軟組織」の3要素に分類できます。
…だそうです😮

ヘルメス・ジャパン株式会社