かわパパのお気楽日記

お気楽に思ったことをテキトーに毎日書いています。

ダルビッシュの歩き方を真似る。

2023-07-30 17:41:02 | 日記

テニスコーチから姿勢が悪いと度々指摘されている。
猫背で打つから手打ちになる。
上達しない。

背筋を伸ばして姿勢良く打とうとしても上手くいかない。
打つ時だけ姿勢をよくしようとしてもダメ。
普段歩く時から意識しないといけないとのこと。

そこでダルビッシュの歩き方を真似することにした。
かっこいいんだよね。
ダルビッシュの歩き方。
背筋が伸びて胸が反っている。
下半身先行で上半身が連動して歩く。
腕は振り子のように揺れている。
ゆったり堂々としている。

今日3千歩ダルビッシュ歩きをしてみた。
ストレスなくスムーズに歩行できる。
いいねいいね。

今後これで行こう。

いつまで続くかな。(笑)

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朝日新聞の値上げ対応

2023-07-28 23:44:06 | 日記
朝日新聞を長年愛読。
朝刊夕刊。

今回の値上げに伴い6月から朝刊のみにした。
それでも4600円。
今まで朝夕で4400円だったから夕刊止めても支出増。

かわパパは銀行から自動振替で新聞代が引き落とされている。
夕刊止めたのに6月7月4900円引き落とされていたので今日文句を言いに販売店に行った。
確認したら契約台帳はやっぱり自動振替請求が朝夕でなっていた。
来月調整してくれるとのこと。

朝日新聞を朝読むのが習慣に
なっているので怒って止めるという気にはならなかったなあ。

習慣は感情を超越する。
面白い。




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炎天下ダイエット

2023-07-27 21:50:43 | 日記

朝体重が55.9キロ。
外のテニス4時間やって体重計ったら、54.6キロ。
1.3キロ減。

ペットボトル3本飲んでだ。

ダイエットになっている。

楽しんでいてダイエットになっている。
いいねいいね。

でも炎天下のプレーなんでやっぱり集中力が減退。
散漫になる。
満足できない。

ダイエットよりプレーの質向上を目指す。


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レモンと殺人鬼 / くわがきあゆ 著

2023-07-24 20:36:59 | 日記

第21回「このミステリーがすごい!」大賞「文庫グランプリ」受賞作品を読了。

確かにどんでん返しの連続で最後まで読み切った。

でも出てくるエピソードや人物に気持ち悪くなってしまった。

どんでん返しも力わざという感じでちょっと不自然なストーリー展開と登場人物の感情と行動。

次回作に期待。


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ラ・ラ・ランド/プライム・ビデオ

2023-07-23 21:52:52 | 日記


映画賞総なめのミュージカル映画である。

かわパパはレ・ミゼラブルやグレイテスト・ショーマンは音楽は素晴らしいのでよく聴くが、映画はどうも気持ち的にハード過ぎて2度観る気になれない。

このラ・ラ・ランドはサクセスストーリーということで鑑賞。
冒頭の渋滞のところで始まるミュージカルのところで引き込まれた。

ところが最後のところがアンチクライマックス。
娯楽作品から芸術作品になった。
この結末が各賞総なめしたのかもと思ってしまったよ。

ただこの作品は何度も繰り返し観ると思う。
冒頭のところ。

最近はどうも気楽に観れる映画やテレビ、読める本が今の気分なんだよね。

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