白髪が黒くなった？鰯の頭も信心から。

1週間前から朝食を30年前の食べ方に戻した。
きな粉とアイスコーヒーと牛乳を混ぜ
電子レンジで90秒チン
新玉ねぎを半分にカット
電子レンジ3分チン
青のりをカットしたのを少々
バナナを一つ
生ココナツを少々




クリニックでの定期健診で朝の血圧が高すぎる。
指摘され、以前の朝食にすることにした。
サプリメントでも機能食品でもない。


不確かな記憶だが、30年以上前
法人会講演会で久里浜医療センター　長寿研究所？
院長先生の講演を拝聴しました。
関心注目を集めたのが、老人への食事療法です。
毎朝、低脂肪乳に、きな粉と粉末海苔をミックスして飲む。
かなりの歳月経過での調査結果によると
白髪老人に黒髪が増え、禿げの進行が緩やかになった。
又、顔艶が良くなったと説明。
低脂肪にきな粉はタンパク質、海苔は鉄分の相乗効果。
早速　取り入れた。
数年後、台湾台北の取引先社長との会食で聞かれた。
台湾人社長と私と同じ年。
「あなたは、白髪なく顔艶も良いどうしてか」
私は、先に述べた飲み物を話した。
すると　台湾人社長は、私も試すと言った。
後に、その後経過を訊ねると
「全く効果がなくて、黒に染めている」
以前　デザイナー女性から、突然
「社長60代なのに、50代に見える」
77歳　前立腺癌放射線治療で髪が抜けたが回復した
少なくなったが白髪もなくなった。
9㎜バリカンで先日短くカット
洗髪も楽になり、2カ月散髪しなくてもいい。
「鰯の頭も信心から」