大腸がん検診 健康診断のうち 血液検査にまつわるものの結果 これを聞いた
既に即判定の 心電図 肺のレントゲン 尿検査 血圧などは異常無しだった
昨日 血液検査の結果 医師から詳細に説明を受ける
貧血など赤血球や白血球数値 脂質 これは中性脂肪やコレステロール
肝機能 血糖値など 栄養数値 腎臓機能 尿酸 エトセトラ・・大腸がん良し
全て異常無し！ これで数十年異常無しの記録を塗り替える(笑)
国の医療費切迫には貢献しているものだと思う 母が残した健康遺産でもある
しばらくは安心して活動ができる 平均寿命 男性は８１．４歳
ちょうど平均 これからは おまけの有難いいのちかな？ 但し健康寿命のこと
数値がどれも異常無しが不思議なような顔を 医師が見せる
そうなんだ 自覚はしているが肥満！ これがBMI基準値上限24.9を超える
現在値26.7 決して誇らしいものではない
もう少し減らしましょう 炭水化物は特に！ 間食 お菓子 果物もと言う
間食は殆どしない 酒たばこも 夜遊びもしない 品行方正 心身健康
思い当たることは 自粛が教えた自宅料理だ
カレーを作れば 大盛りになり三食続く 焼きそばなら野菜も入れ１・５人前
マーボ豆腐や 鍋もの 殆ど平常より多い レトルトならむしろ少ない
外食の方が こじんまりと食べる お金がかかるから コロナが私を太らせた(笑)
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