training

年末から寝違えて、トレーニングを控えていましたが、先週から徐々に再開しています。昨日は、スイムを３０往復くらいしました。泳いでいる最中は脳に酸素がじゅうぶん行かないようで、簡単な計算もできません。「今何往復目だったっけ？」っていつもなってしまいます。５往復くらいから怪しくなってきます。７往復目は「ラッキーセブン」８は「エイトマン」とか往年のサッカー選手の背番号とかを当てはめています。でも前回からスペイン語で数えだしたら、きちんと数えられます。完璧に覚えていないのが逆に正確にカウントできます。ところが昨日は、若い女性が泳いでいたので、そちらに目を奪われ、正確なカウントができなくなってしまいました。おそらく３０往復以上は泳いだと思います。タイムもバラバラで１時間くらい泳ぎました。その後は器械をつかったウエイトトレーニング。首が痛いので、あまり大きな負荷はかけていませんが、へろへろになりました。やっぱり継続しないとだめですね。とはいっても、今行っているところが後１ヶ月で閉鎖です。どなんしよう…。