<材料>
カットわかめ 1.5g
木綿豆腐 90g
卵 75g
A水 390g
A酒 大さじ1
A鶏がらスープ 小さじ1と3/4強
黒コショウ 少々
<作り方>3人分
1 カットわかめは水で戻し 水分をよく絞る
2 鍋にAを入れ火にかける
3 ひと煮立ちしたらわかめを入れ
豆腐はスプーンで崩しながら加える
4 再びふつふつとしてきたら溶いた卵を加える
5 卵に火が通ったら 器に盛り黒コショウを振る
=おいしい健康レシピより=
😀 写真を撮り忘れる
わかめの代わりにネギだったがいい味が出ていた