今日の昼食

🍚　今日の昼食は…
①ごはん
②味噌汁
③とんてき
④ほうれん草のお浸し
⑤リンゴ
●今日は、とんてき定食ですね。とんてき、いわゆるポークソテーとでもいいましょうか。
今日のメインは、とんてきです。
　

今日の一言 ～柔よく剛を制す～

☝　今日の一言
～柔よく剛を制す～
柔よく、
剛を制す、
剛よく、
柔を断つ。
＝嘉納治五郎＝

今日の記念日

　今日の記念日
●「テレビ放送記念日」。1953年（昭和28年）の今日、日本放送協会（NHK）が日本初のテレビ放送を開始したことに由来する記念日。当時は、まだテレビそのものが一般家庭に普及しておらず、受信契約者は868人だったという。

2025.01.31（金）☁☀

☁|☀　8.3℃（-4.0℃）
●まあまあいい天気だったように思います。風が少しあったでしょうか。明日の天気は、☁で11度、ということは、南からの湿った空位ということでしょうか。寒気がなければいいのですが、寒気が来てるところは⛄になりますね。2月に入ると、さらに気温は下がってくるようです。どこが暖冬、なんでしょうね。体調管理に気を付けましょう。
さて、今日のお仕事は、シャカリキになってやってますね。いつもの倍程度やってます。ま、月末ですから。それでもあんまり大したことないんで、ちょっと嫌になります。やらないよりはいいんですけど、もう少しね。まあまあ体が元気なのが幸いですね。ぼちぼち行きましょう。あわてず騒がず。
　　

　今日の記念日
●「路面電車の日」。1895年（明治28年）のこの日、京都で日本初の路面電車が開通したことを記念する日。塩小路～伏見間をイギリス製16人乗りの車両が時速10kmで運転した。

今日の万歩計

　今日の万歩計は…
①14304歩
②10Ｋ
③529Kcal
●いやはや、やってますね。かなりウロウロしてます。お疲れなきようご注意を。