暑さ再来

あーんまり暑くて、ついつい

冷たいものを飲んでしまいます。

麦茶ポットもしまおうとしてましたが、

まだまだ使いそうですー

スダチの皮をむきまして、、

にらと金時草のおひたしに

キュウリの塩揉みと

スダチをしぼり、、

仕上げにかつお節を

はらはらと〜

まぶして

出来上がり！すっきりした和え物が完成しました。

色が綺麗なシルクスイート

赤唐辛子

秋はビビットカラー野菜満載ですね！

疲れたときは、

人間以外と対峙しようと

思います。

例えば

本

例えば

自然

例えば

エクササイズ

ストレッチ

等等、

自分をゆるめるものは、

いくつあっても

良いなぁと

思う秋の始まり。。。

でした