おはようございます
韮とえのきのつくねバーグ弁当
私のお弁当は、友達の母様からの田舎漬け梅干しにぎり
朝は4時ぐらいの目覚め
熱いお湯をわかして
びわ茶を作り、氷をいれて
ひんやりと。
朝から
お茶をいれて飲む時間が
あって、嬉しいなぁと
思いながら、、
雑多なもろもろを
こなして
お掃除に出かけてきました。
帰りはストレッチで身体ほぐし、
5時30分過ぎ。
今日は、だいぶ気温がさがって
身体がらくになりました。
韮とえのきのつくねバーグ弁当
昨日のポテサラはチーズ焼きに。
私のお弁当は、友達の母様からの田舎漬け梅干しにぎり
食べるのが楽しみです。
昨日は、色んな人から手作り梅干しを
もらう日でした。
ちょうど出来上がりの頃なのでしょうねー。
皆さんありがとうー。
私も、今度、朝の涼しいうちに主人と二人分作っておいて、家でランチしようかな…。
(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
おはようございます〜!
お弁当と飲み物があると
お昼に動かなくてよくなるので幸せ〜と
思ってしまいますーー😆
氷を入れて？
身体には、あまり良くないです。
出来れば、その氷を枇杷葉茶で作られては？
身体の掃除をしてくれる枇杷葉茶ですが。
汚れものも、水よりは湯の方が綺麗になりません？
冷たいのよりも、常温がいいですよ。
暑気払いにもなります。
外から帰ったら、枇杷葉茶を濡らしたタオルで身体を拭けば
すっきりしますよ。
電子レンジで温めても。
個人的には、花芽や種のエキス摘出のをスプレーします。
温かいのだと、皮膚呼吸も促すのです。
あ・御存じとは思いますが。
おはようございます！
確かに、冷たいより。。あたたかいか常温がいいのですよねー
納得しました。血液の汚れ部分を運んでくれるのですものね。。
これから心がけようと思いますー😊
色々と活用できて身体にもいいこと教えて頂いてありがとうございますー🙇