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脳の機能とビタミン類との関係について 栄養医学ブログ 日本ビタミンC研究会

2024-08-24 10:25:00 | 健康・病気

Hoffer博士らの研究によると、脳の機能は、脳に普通に存在する多くの物質の分子濃度により影響を受けます。従って、これらの分子(栄養素)をその人の必要量に応じて供給してやることが脳の機能を働かすために必要です。ヒトでのこれらの物質の最適濃度は、食事と遺伝的特質により供給された濃度とは異なっている可能性があります。

生化学上と遺伝学上の議論では、脳に重要な栄養素の脳への至適濃度の供給は、脳の機能を保つために重要です。そして、これらの栄養素が十分、脳の供給されないと、脳の機能が不調になり、最悪、精神に不調を来すようになります。劣悪な食事習慣でのビタミン欠乏症では、精神症状が、身体的症状が現れる前に長期にわたって観察されると、報告されています。脳は、その他の器官や組織よりは生命に必要な栄養素の濃度の変化に非常に敏感です。ある人では、これら生命に必須な物質の脳・脊髄濃度は、血液とリンパ液での濃度が正常でも、甚だ低い可能性があります。

生命に必須な物質の血液ー脳関門の透過性の減少のような生理学的異常、あるいは、脳の中の生命に必須な物質の濃度の異常の原因である遺伝子特性は、例えば、脳の機能とその連携の機能不全の遺伝的特性を有する精神病質だけでなく、統合失調症の遺伝子特性である、ビタミンB群を多く必要としている体質とも関係があると、博士らは述べています。この疾患は、一つ、あるいはもっと多くの生命に必須な物質の局部的に、大脳での欠乏がもたらされると、考えられます。この精神不調の解決のためには、脳への最適な分子環境を供給してやることによる良好な脳の機能維持は、、ビタミンのようなヒトの体に普通に存在する栄養素の最適濃度を保つことです。

ビタミンC、ナイアシン(ビタミンB3)、ビタミンB6、ビタミンB12(シアノコバラミン)、などを含む食品や、サプリなどでこれらの栄養素を十分補給することは、統合失調症の予防・治療に重要である、特にナイアシンは、と博士は述べています。しかし、遺伝的精神病質でのこれらビタミン類の補給効果は報告されておらず、今後の研究が待たれます。

References

Linus Pauling. Orthomolecular therapy of psychiat.ry,. Science. Vol160, Page265-171. 1968