んー

今日は中秋の名月です。

ちょっと欠けた感じだったけど、
まんまるお月様。

乱視がひどいので
分身してた。

んー

しっくりこない。

突然の不安は相変わらず。
吐き気があるようなでも実際はないような
自分でもよくわからない。

あと最近はふわふわ感が多い。

一応パニックの症状ではあるのだけど
なんでまたでるの？って思うと凹みまくる。

花粉と思われるものは
目のかゆみは前よりかは取れたけど
今度は鼻にきたかんじ。

あとは何かをしようとすると
気持ち悪くなったりする。

受験前に吐いてた人いたけど
多分あんな感じ。

吐くまではいかないけど
とりあえず緊張して吐き気がする。

とりあえず、もらった薬を飲んでしのいだり
我慢したりしてしのいでいるけど
どうしたものか。

２００７年くらいの日記にも
あと一息という言葉を見つけたけど
一時的にすごくよくなることはあるようだ。
ただ、それは一時的なものでまた調子を崩すことが多い。

実際あれから３年たっているが治っていない。

最近は他のパニック障害の人のブログを見ているけど
ほんとそんな気がする。

治る治ると期待しすぎると
良くなったあとの発作がでると
必要以上に凹む。

ならいっそ期待するのやめたほうがいいのかな。
なんて。

病院の先生も
パニックのＨＰも
どれをみても聞いても
必ず治るとは言われてるけど、
実際に治った人のブログにたどりついたことがない事実。

探し方が甘いのかもしれないけど
どういうことなんだろう。


変な克服本ばかりじゃなくて
ちゃんと治った人のブログで
病気の経過や治ったと思った瞬間を見てみたい。