一部でランニングの際にマスクは必要かどうかという論争があってますが、しなければならない、ではなくそれぞれが走る時間帯や場所、人数などを考えて判断すればいいと思います。私は会う人を不快にさせないように着用してます。爽やかに走れたら必要ないのでしょうが、ゼーゼーハーハーしながら走るので必需品です。
バフも着用してみましたが高額だった割にはちょっと苦しい。そこでたどり着いたのがPITTAマスク。着けてても全然苦しくなく、3枚で500円ちょっとで洗って使用できるので経済的でもあり最近はこれを着用。
ただ間違えていたのが表裏。張り合わせ面は隠すものと裏側にしてましたが、ググってみたら貼り合わせのある側が表でした。表裏、ちゃんと着用したらさらにピタッと👌
↓PITTAマスクホームページより
