3/16 秋山温泉ツーリング

私の稼ぎが悪いので休日ですが妻は朝から仕事に行きます。

もう還暦過ぎの妻に「申し訳ないね」って気持ちは当然ありますので私に出来る事はやらせていただきます。と言っても洗濯程度しか出来ませんが。　

洗濯は洗濯機がやってんだから終わったら干しといてね　

任せろ　

この前もそう言って裏返ったとこが乾いてなかったし　

あの日は曇りだったからな　

そうじゃなくてちゃんと広げて干すの　

分かってるよ。今日はちゃんとやっとくから。じゃ、行ってらっしゃ～い

その軽い言い方が不安なんだよ。プールセットは出してあるから「ふく」の散歩も頼むよ　

ラジャ

 

 

心配性の妻を見送って「今日は天気いいし午後は風もあるから」今回も最適に干したらプールセット持って。

 

 

近場なのでのんびりと9：00に出発。

 

 

こんな木漏れ日の道も走って。

 

 

10：00に温泉到着。

 

 

脱ぎ散らかしてますが想定より暑かったもんでね。

ここも経営者が代わってクーポンを使っても900円になりましたが筋トレに飽きた頃にプールがあるので通ってます。大胸筋に効くダンベルフライって種目がありますが、あれ、腕が上の方に上がると大胸筋に効かないですよね。でもプールで腕を開いて力いっぱい閉じる動きってダンベルフライと同じ動きで最後まで大胸筋に効くんです。基本プール内を歩いて時々背泳ぎしてましたがお客さんが増えたので40分で切り上げて温泉へ移動。ここも源泉ぬる湯と加温湯を交互に入って満足してから出発。

 

 

天気いいし気持ちええわ～。

ただいま～。じゃ散歩行くよ～。

 

 

 

 

今日の良かった。

 

大満足の一日だったんですが夜中に足がつりました。飲んで脱水してたのかな？　と、思いますがプール前に一切の準備運動してなかったのも敗因かと。

次回は早めに着いて準備運動兼の散策でもしよう。