ミドルリフレッシュ体操教室へ

昨日のサリー先生のヨガ教室に続き
２週に１回のミドルリフレッシュ体操教室へ
行ってきました。
かなり体を動かしました。
最年長のおばあちゃんは、足がつってしまったと
言っておりました。
ぐっしょり汗をかいての帰宅でした。
パーソナルトレーナーのN先生は長渕剛似の
方で、たんたんとメニューを出していく人です。
少しづつ人柄がわかるようになってきました。