enjoy pension life

定年退職後を楽しく過ごす
1.水彩画
2.家庭菜園 
3.家庭の省力

今朝は珍しい雲が見えました。

2021-03-22 09:42:51 | #暮らし#ラジオ体操

・2021/03/22 今朝の三木山森林公園の06:00過ぎの気温(車の外気温)は7℃とこの時期の寒さの気温でした。雨上がりのすがすがしい朝で、皆さん気持ちよく、ラジオ体操とストレッチ体操を行いました。コロナ禍の中、人との接触が減り声を出すことが少ない毎日が続いており、ここに来てマスク着用はしておりますが、大声を出して体操を行うのは誤嚥防止にもつながるだろうと信じて、ストレッチ体操の時には声を合わせて号令をかけながら体操を行っております。

・体操を行いながら上空を見ると、変わった形をした雲が覆っていましたので写真におさめました。

・昨日、クリスマスローズの写真を撮る時に、我が家の玄関先の花壇を見ると、花が咲いていたので写真に撮りました。

(ラジオ体操とストレッチ体操を行っている時の、上空の雲の様子)

 

(玄関先の花壇の様子)

 

コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする