テニスは最も長生きのスポーツ？、朝日新聞

・2022/03/10　今朝の三木山森林公園の０６：００過ぎの気温（車の外気温）は２℃で、この時期の寒さで、良く晴れた朝でした。明るくなり、参加者も増えてきました。皆さん、今朝も元気にラジオ体操とストレッチ体操を行いました。

（今朝の三木山森林公園の空、７：００頃の空）

・昨日、家内の友から、朝日新聞を頂きました。新聞は２月１２日の記事で、”元気にキレイに”スポーツと健康という欄に、”長生きな種目はテニス？”　という記事が掲載されていました。それによりますと、”スポーツは健康に長生きするためのひけつだ。たくさんあるスポーツの中で、最も長生きに関係がある種目はいったい何だろうか。最近の研究によれば、その有力な候補だと考えられるのがテニスだ。、、、。ﾃﾆｽと健康寿命の関係を示す興味深いデータがある。デンマークと米国の研究チームは、２０代から９０代の男女計８５７７人について、１９９１年から２０１７年まで２５年にわたって追跡調査し、結果を２０１８年に発表した。研究チームはスポーツをする習慣が無い人と、ﾃﾆｽやサッカーなど８種のスポーツをする人を比べた。２５年の調査期間に４４４８人が亡くなった。年齢や性別、喫煙の影響などの補正をかけても、スポーツをする人はみな平均余命は長かった。

次図に結果を示します。

（２０２２年２月１２日、朝日新聞、９面より）

なぜﾃﾆｽをしている人は長生きなのか。はっきりした理由は分からないが、研究チームはスポーツに伴う「社会的相互作用」が重要なのではないか、と指摘している。とのこと。