公園でのトレーニング2回目。今までは夜の公園には近寄りたくなかったので、日が落ちて以降は近所の住宅街を走っていたが、夕方も公園の通路は街灯がついてて走行に支障が無いことが判明。
＜コメント＞
・1周目のつかみ（入り）はOK
・2週目はタイムが上がりすぎ
・3週目は後半、遅くなっちゃってるが、これには理由があって、途中、帽子が風で飛んじゃって取りに戻った分タイムがロスしている。6秒位か。
・4週目ガクットとおちちゃった
・5週目前半はダメダメ、後半戻してるのは立派！
前回よりタイムはUPしているのでいいことにしよう
| 1km | 0.91km | 1周(1.91km) | 平均(1km) | |
| 1 | 4:51 | 4:19 | 9:10 | 4:48 |
| 2 | 4:40 | 4:17 | 8:57 | 4:41 |
| 3 | 4:44 | 4:24 | 9:08 | 4:47 |
| 4 | 4:53 | 4:26 | 9:19 | 4:53 |
| 5 | 4:56 | 4:16 | 9:12 | 4:49 |
| 合計 | 45:46 | 平均4:48 |
気になるダイエット効果は・・・・運動前：76.5kg位 → 運動後：75.4kg。運動後にポカリを800ml位のんじゃったからからなぁ・・・
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