2025/01/22(水) 昨日の献立日記

おはようございます

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昨日の献立です。

〈朝食〉

・卵かけご飯

・納豆

・ししゃも、切り干し大根、ウインナー、ポテトサラダ、梅干し、チーズ

・バナナ半分ずつ

〈昼食〉

・焼きおにぎり

・味噌うどん

・ヨーグルト、ブルーベリー

・お饅頭半分ずつ

5回目の針治療を終えてみて。

夫は今まで眼を内側に寄せる『寄り目』ができませんでしたが、眼の筋肉が内側に寄ろう、寄ろうとする僅かな動き、変化が見られるようになりました。引き続き、朝昼晩の眼のトレーニングと針治療を継続していきたいです。

〈夕食〉

・ご飯

・鶏の唐揚げ、サラダ

・じゃことくるみの田作り風

・しめさば

・長ねぎとなめこの味噌汁

ブログを楽しみに読ませていただいてい

るお方の『ちりめんじゃことくるみの田作り風』がとっても美味しそうだったので、私も作ってみました！かえりちりめんで作りましたが、お箸が止まらない美味しさでしたおやつにもよさそうです。レシピをありがとうございます。

くるみが半袋ほど残ったので、ほうれん草と和えてみようかな、と思っています

いつもブログを読んでくださりありがとうございます。