おはようございます
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昨日の献立です。
〈朝食〉
・お雑煮
・黒豆、紅生姜、チーズ
・バナナ、りんご
・ホットコーヒー
昨日の朝は、カーテンを開けると辺り一面雪化粧。お雑煮で温まりました。
〈昼食〉
・えびピラフ(冷凍食品)、ブロッコリー、キャベツ、にんじんしりしり、春巻き、黒豆
春巻きは、年明けにたくさん作り冷凍したものです。レンジで解凍しトースターで温め直したら、パリッと揚げ立てのような美味しさになりました
次回も、心の貯金(ゆとり)のために、冷凍しておこうと思います。〈夕食〉
・ご飯
・牛肉と玉ねぎのガーリック炒め
・ひじきとお豆のサラダ
・さつまいもとたまごの味噌汁
ひじきは煮物にすることが多いですが、水菜とお豆と合わせてサラダにしました
今日は夫の2回目の針灸院です。
私も一緒に行ってきます。
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