(日)メ断 53日目 リフ1/4 7日目

朝起きて考え事しながらウトウト出来た。ベンゾの離脱症状による不安が出てから、初めての2度寝。

こんな日が来るなんて、元に戻れるなんて思わなかった。
確実に回復して来ている。
メイラックスを断薬して本当に良かった。

ファンケルのGABAのサプリメント、始めました。

(土)メ断 52日目 リフ1/4 6日目

昨日無理したせいか動けなくなった。

ハローワークに行けなくて残念。