スマホからの情報によると気温は26℃くらい。
しかし体感的には、30℃超え位
とにかく暑い。
日差しが強い。
そんな今朝もジョギングから。
ゆっくり景色をみつつ
畑のトウモロコシを見たり
枝豆を見たり
と走っていた。
すると、突然の目まい。
こりゃー、ヤバイ。。。。
ってことで、8.45キロ走ったところで今日はギブ。
走っている時は水分補給してないしね。
多分それだな。
ここ数日、5月とは思えない暑さがある。
暑さに慣れていない中のこの暑さ。
明日も暑いらしいし
そんな中フットサルもある。
水分補給大事だな。と改めて実感。
