アボガド

　この果物

　我が家の好物の一つです

　　果肉に不飽和脂肪三が１６パーセント含まれ　森のバター　と呼ばれる。

　　ビタミンEがアボガド　　１個半で成人男子のビタミンEの

　　適正摂取量である10ミリ・グラムを摂取できるとか。    

 

　　

藤の花 他 花 はな

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　タツナミソウ　　２色

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　小判草

　　　　　　　　　　

Jトリムソフトで　一括変換してみましたら

いつものやり方より　画質が低下したようです。

　藤の花　　

ぶら下がっている花を下から見るとこんなんです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨年の写真