今日の最高気温は11度
明日からは10度以下で寒い日が続きそうです。
今朝 目覚めた時間は7時
昨夜 10時頃休んだのに ずーとぐっすり寝ていた。
昨日は 料理作りに時間を費やし 疲れていたのかしら？
それとも日曜日と一昨日の午後のボランティアの疲れが出てきたのだろうか？
体力がない私です。
早々今朝 ふと痩せたかなぁと思ってウエストを測ってみたら
少し痩せてる。
BMIは17.7
ハァ～ 
秋から飲み始めた、副作用の強い薬のせいかもしれないのですが
それに打ち勝つために 栄養あるものを摂取しているつもりですが
もう少し考えないといけないのかしら。
また明日
今年の１月８日
パソコンの画面を開けると
こんな画面がでてきました。
マイクロソフト社と入っている。
変だなぁと思い写真を写してから すぐに削除しました。
何となく不安だったので
ＰＣにインストールしているセキュリティソフトの会社にラインで
質問したら偽画面とのことでした。
昨年８月に一台のデスクトップＰＣが壊れたので
こんなことがあるとまた壊れるのではと
少し心配しましたが何もなくてよかったです。
今日も青い空に 少し雲が浮かんでいます。
ガラス越しに観る 外の風景は
静かな中にも 日差しは暖かく思えます。
窓辺にある デンドロの茎に花芽がついて
少しづつ大きくなってゆくのを眺めるのが楽しみです。
１８日 ５２９６歩
１９日 ８３５６歩
