朝の散歩
この頃は もう５時過ぎたころ太陽が昇り明るく・次第に暑くなるので 一刻も早く身支度をして家を出るようにしています。ぐずぐずしてると もうギラギラ しみの大敵紫外線も～
うっすら 汗が出るくらいの運動をしないとと謂われるけど 私は４０分前後程度の散歩です。最近は両手にストックをもち颯爽と？？以前より少し早く歩くようにしてみました。
登山でも ダブルストックを使って歩いておられる姿をみかけますが、 このストックって 重さは其々用途によって異なるのかな？ 今私が使ってるのは少し重くしっかりしすぎかな？
ミントの大きな茂みで一呼吸 爽やかな香りの新鮮な空気を吸って出発
今日も元気で過ごせるように
この頃は もう５時過ぎたころ太陽が昇り明るく・次第に暑くなるので 一刻も早く身支度をして家を出るようにしています。ぐずぐずしてると もうギラギラ しみの大敵紫外線も～
うっすら 汗が出るくらいの運動をしないとと謂われるけど 私は４０分前後程度の散歩です。最近は両手にストックをもち颯爽と？？以前より少し早く歩くようにしてみました。
登山でも ダブルストックを使って歩いておられる姿をみかけますが、 このストックって 重さは其々用途によって異なるのかな？ 今私が使ってるのは少し重くしっかりしすぎかな？
ミントの大きな茂みで一呼吸 爽やかな香りの新鮮な空気を吸って出発
今日も元気で過ごせるように
今日も、元気で過ごしましょう！
今日は１日 貴女の事考えていました！
元気一杯！ エネルギーもらいました！
福井の山々 紅葉の盛りでしたね！若かりし頃！
お休みのあとのブログを拝見しました。
色々お出かけ 嬉しいでーす。
「松江」にお出かけ・・・藍染の小さな工房は私も友達とのフラフラ旅で寄りハンカチ作りました。それと イングリッシュガーデンに行かれたのね。残念！道路反対側の裏にもうー！とっても美味しいパン屋さん有ったんですよ！「メルシー」って云うの。当てもない旅の 楽しさでいっぱい気持ちリフレッシュしましょうね。こちらは、凄くおとなしいです。
暫くおとなしく～ の後は 何処へ行かれるのでしょうね？？？？興味津々です。
また ブログＵＰして教えて下さいよ