今日はジムも早く終えたので、家で料理作りましたよ!
てか最近は良く家でさくっと料理を食べてるんですけどね!!
今日のメニューを紹介します。
写メールだけじゃわからないと思うので(笑)
メインは鳥の胸肉です。そしてご飯の代わりに豆腐一丁。納豆2パック。
あとはさつまいも煮です。
最近朝しか炭水化物を取らないようにしてるんです。
昼や夜は3分の1程度しかご飯食べなかったり、全く食べなかったりとタンパク質メインのメニューを自分で作って食べてるんですよ!笑
だから家の冷蔵庫には鳥の胸肉のパックが4個もあったり、納豆だらけだったりなんですよっ!!
胸肉は飽きないように自分で味付けを工夫してるんです!!
話変わりますが、前に後輩の酒井が何故トンと言うあだ名なのかと言う質問ありましたね!!
それは仲の良い栗原ことあだ名がコクリと三人で遊んでいると、酒井はすぐぼーっとするんです。
で、そのぼーっとしている顔が子豚ちゃんに見えて二人で『トン』と名付けた訳です!!
僕とコクリだけですが、トンと呼んでいるんですよ~
てか最近は良く家でさくっと料理を食べてるんですけどね!!
今日のメニューを紹介します。
写メールだけじゃわからないと思うので(笑)
メインは鳥の胸肉です。そしてご飯の代わりに豆腐一丁。納豆2パック。
あとはさつまいも煮です。
最近朝しか炭水化物を取らないようにしてるんです。
昼や夜は3分の1程度しかご飯食べなかったり、全く食べなかったりとタンパク質メインのメニューを自分で作って食べてるんですよ!笑
だから家の冷蔵庫には鳥の胸肉のパックが4個もあったり、納豆だらけだったりなんですよっ!!
胸肉は飽きないように自分で味付けを工夫してるんです!!
話変わりますが、前に後輩の酒井が何故トンと言うあだ名なのかと言う質問ありましたね!!
それは仲の良い栗原ことあだ名がコクリと三人で遊んでいると、酒井はすぐぼーっとするんです。
で、そのぼーっとしている顔が子豚ちゃんに見えて二人で『トン』と名付けた訳です!!
僕とコクリだけですが、トンと呼んでいるんですよ~